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螃蟹怎么吃?螃蟹的养生吃法(2)
更新时间:2016-10-11 22:13

  1.清蒸大闸蟹

  清蒸大闸蟹是我们最为熟知的一种制作大闸蟹的方式,也是最有营养价值的烹饪方式。清蒸保证了螃蟹的鲜美,也用水的蒸汽锁住营养不会流失,SE泽橙黄。最重要的是技术含量不高,草作简单。

  材料:大闸蟹、醋、姜、蒜、细香葱、水

  做法:

  新鲜大闸蟹冲洗刷干净,不用解开绳子,以免螃蟹乱动划伤手;

  将绑好的螃蟹肚皮朝上,摆放在蒸盘中,冷水上锅,大火上气后蒸20分钟;

  细香葱、姜、蒜分别切成碎末,放入小碗内;

  将蒸好的螃蟹取出,剪去绳子。细香葱、姜、蒜末和醋搅匀成蘸汁,搭配食用。

  ps:螃蟹新寒,吃蒸蟹一定要配醋。

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