7.嚼口香糖

　　咀嚼无糖口香糖无论在何时何地都是最好的刺机唾液腺的方法。下巴的运动加上口香糖的甜味增加了唾液的分泌。但一定是无糖型的。因为糖会加快牙齿的腐蚀。有研究发现，如果每小时咀嚼上10分钟的口香糖，唾液会大大增加，这样就能减少口干的现象。

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