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冬日独特又养生的滋补营养菜 女新养颜的滋补汤(2)
更新时间:2016-10-31 16:28

  腐竹银杏猪肚汤

  准备材料:马蹄肉,薏米,猪肚,银杏,排骨,腐竹

  做法:先把猪肚要两面洗干净,接着把腐竹和薏米泡在水里一会,把排骨川烫,再往锅里加入适量的水,等到水开了后,放进全部的材料,用大火煮20分钟,最后调成小火煮3小时40分钟便可以食用。

  功效:对于润畅通便有很好的效果。

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