很多人看起来不胖，但体检之后却发现“内脏脂肪超标”，这种看不出来的胖更可怕，尤其是隐藏在心脏等部位的脂肪，如果堆积过多，对心脏伤害极大。

　　所谓的内脏脂肪，是指围绕着人脏器的脂肪，它主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部。人体在贮藏皮下脂肪的同时，也会同时存下内脏脂肪。因此，每个人都或多或少有内脏脂肪。

　　一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，它对内脏起着支撑、稳定和保护的作用。但当体内营养过剩时，脂肪就会不断堆积在内脏，储蓄过多时，就会造成脂肪过剩，进入血液引发高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏病等心脑血管疾病及代谢综合征，进而增加中风和心肌梗死等急新心脑血管事件的发生风险。