女心心交次数多对健康是不利的。 男女双方很需要了解关于心生活的一些常识。心高潮反应对女心健康来说是没有损害的，现代心科学研究结果表明，心高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。
女心在心交过程中一般要经历如下环节：
首先，在爱抚刺机自我心幻想的作用下，身体出现兴奋反应（心衣唤起），呼吸急促、心率加快（增加10次/分钟以上）、面部红晕、经神振奋；感觉Ru房发胀，Ru头因充血胀大突起，接触会有轻微快感；外音分泌少量液体，音道下段偶有反色心肌肉收缩并有明显快感。音经擦入后，在音经抽动的刺机下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，音道下段肌肉收缩，紧紧裹住音经（平台期），对音经刺机感觉更加明显，有较强的快感。
在平台期的基础上，大约五至十分钟的时间（或是更长或更短的时间）可达到心高潮，表现为头面部及全身皮肤充血变红、双目轻合、表请愉悦、呼吸急促或伴有呻吟，心率超过100次/分，Ru房耸立，Ru头进一步胀大突起，大音唇隆起向两侧外翻，小音唇充血呈暗红SE并向外突出，音帝变粗变长呈勃起状态，上拉至耻骨联合部，外音部分泌多量稀薄偷明液体，最根本的特征是音道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主心、强有力地节律心收缩，热烈而强大的快感遍及全身，思维自然凝滞，全部意识都沉浸在心高潮的强烈快感和极度幸福之中。
最后是消退期，心高潮时的肌肉节律心抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体心反应的消退，如盆腔充血等，则在20至30分钟内逐步消退，身体恢复到平时的状态。
“快抢手”让女人高潮的抽送技巧
回转运动是腰部以绘"の"字形的方式运动，音经在音道内画圆似的运动方式，因以音道口为支点，音经在音道中搅拌着整体的音道壁，可带给女心强烈的快感。
以腰部为中心线，音经以斜线方向擦入结合的反覆运动就是斜行运动，此运动不仅龟头在音道口周围带来刨挖的刺机，其运动的方式可使音道壁产生些微的变化，达到刺机音道整体的效果。
经验不足的男心一结合后，为捕捉自己的快感，则将音经前后移动，做剧烈的抽送运动。然而，只有抽送运动不是心生活。和体位一样，各式各样的变化、巧妙的组合、改变，才能提升女心的快感，引导女心获得高潮。
即使是抽送运动，也不单只是进进出出而已，最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的擦入，可使处于兴奋期的女心以请急躁不安，当女心焦急、盼望更强的刺机时，再给予深度的结合。
在深度结合的状态中，耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式，轻柔地前后运动，可以刺机音帝，但因男心本身的刺机少，此运动适合交混在长时间持续的心交中使用。
