大家在聚会的时候肯定少不了吃吃喝喝，特别是在那种好久不见的老朋友这样的聚会上面，更是免不了突然的暴饮暴食。特别是在刚刚过去的春节，大家应该都深有体会，不管是走家串户，还是聚会家宴，吃喝都成了一个主旋律。渐渐的你开始达到一个饱和的状态，走到哪看到那些油腻的食物，居然都丧失了胃口，甚至还感到反胃。相信收假不久的你，最近几天都吃得超级清淡吧。
过于集中的暴饮暴食，不仅对人的身体没什么好处，当然长肉也是不可避免的，最重要的是会给我们的肠胃带来一定的负担。言归正传，对于清肠的食物你都有什么了解呢?
