一个便秘的人，总觉得自己肚子里装的都是毒素，哪哪都不舒服。吃什么也不香，干什么都不得劲！更有人说，一日不排便，如抽三包烟。那这也有人表示，两三天排便一次也没觉得身体有何不适...(2017-06-07 20:06:21)

口臭可给我们的生活和工作造成了诸多不便，有些朋友甚至会因此而丧失自信。不知道你会不会觉得奇怪，为什么自己已经非常注意卫生了，却还是会发生口臭呢？其实，日常有许多因素都可能引发口臭的，只要我们学会口臭的治疗法，就不用再害怕它了。 口臭原因 1、...(2017-06-07 20:06:18)

冬季减肥吃什么水果好 爱美人士要亲近那些低糖低热量的水果，疏远高糖高热量水果。各类水果携带的热量与糖分目录： 1、菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等水果：血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。 2、西红柿：既是水果也是蔬...(2017-06-07 20:06:15)

1、增加御寒食物的摄入 在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活动、抗拒...(2017-06-07 20:06:11)

1、冬季中老年人吃狗肉补气温肾 狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉新温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、夜间多尿、增添热量有很好作用。 2、冬季中老年人吃鲈鱼止咳化痰 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2...(2017-06-07 20:06:08)

冬天不宜吃什么 忌乱补。一般说来，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个别，又有气虚、音虚、阳虚、血虚和气血音阳共虚等多种请况。 忌过于油腻厚味。对付脾胃消化不良者说，关键在于恢复脾胃效用。脾胃消化效用良好，营养吸收的成份才...(2017-06-07 20:06:05)

女人冬天手脚冰凉吃什么好 1、女人冬天手脚冰凉吃什么好 营养原则应多食具有补气、补血、补肾的新平、温热类食物。适宜食物可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、机肉，根据"春夏养阳"的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子汤一次，配合...(2017-06-07 20:06:02)

俗话调侃道，春天不是读书天，夏日炎炎最好眠……不论上班族还是学生党，很多人都要午睡的习惯。但你真的睡得好吗？的确，午睡能让人劳累半天的身体得以休息，还为下午的工作提供充足的经神。但有的时候，午睡过后，还是经神不足。或许是午睡方式不正确，一...(2017-06-07 20:05:56)

时间慢慢流逝，我们正在一点点的变老。随着身上的每一个细胞的衰老，肌肤当然也逃不过岁月的折磨，皮肤越来越粗糙，肤SE越来越差，所以我们一定要加强日常的护理。那么我们该如何判断肌肤是否衰老了呢？如何让衰老的皮肤重获新生呢？ 肌肤老化的4大征兆 1、...(2017-06-03 12:07:45)

很多人经常会丢三落四，拿着手机找手机，说过的话转身就忘记了，这让我们非常的苦恼，也影响到了我们的工作与生活，这些都是健忘的表现。那么，什么会引起健忘呢？我们该如何改善健忘呢？下面我们就为大家介绍按摩益智法，增强记忆力，改善健忘。 四因素可导...(2017-06-03 12:07:42)