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  • 喝酒想要不伤身?选对下酒菜很重要

    在当今社会,饮酒已成为很多人不可避免的一项活动。高兴要喝,不高兴也要喝;聚会要喝酒,送别也要喝;结婚要喝喜酒,扫墓要斟祭酒。人人皆知大量摄入酒经会对身体脏器造成很大的损害,但是只要选对下酒菜,就可以给你的肝脏增加一层保护罩! 喝酒的最佳下酒...(2019-10-05 03:29:40)

  • 常见的柑橘类营养价值有哪些?这5种水果营养大不同

    我们生活中常见的柑橘类水果包括柚子橙子橘子柠檬等,不同的食物给身体带来的营养价值不同,但是一定要掌握正确的吃法才能吸收里面的营养。 常见的柑橘类水果的营养价值有哪些? 1、橙子 橙子是所有柑橘类水果里面含有的锰和钾最高的。当身体缺钾时会出现体...(2019-10-05 03:29:38)

  • 吃机蛋大有讲究,一定要避开这5个禁忌

    机蛋是我们生活中常见的食材,里面的蛋白质以及氨基酸结构非常的完美。别看价格那么低廉,但能为身体提供充足的营养物质,吃机蛋时不能做一些事请,这样才能让机蛋吃得更健康和安全。 吃机蛋时避免哪些事请? 避免一、不吃蛋黄 众所周知蛋黄里面含有胆固醇,...(2019-10-05 03:29:35)

  • 吃什么食物可以长寿?长寿的人都爱吃这几种

    随着人们生活水平的提高,现在人们在饮食上都是比较讲究的,在宴请客人的时候,我们的饮食都会比较好。虽然这些山珍海味虽然味道可口,但是吃起来却不健康,有些食物虽然看起来不太好,但是却是比较好的养生食材,这些食材既防病又养生。 吃什么食物可以长寿...(2019-10-05 03:29:33)

  • 止咳化痰 蜂蜜配萝卜有四大作用

    饮食疗法对于疾病的康复是很有帮助的,民间流传的蜂蜜配萝卜就是一种很好的食疗,有很神奇的功效。蜂蜜配萝卜对于一些疾病的治疗和康复有很好的辅助作用。 第一,治疗消化不良。使用蜂蜜3~4匙,萝卜二百克,捣碎,水煎至萝卜烂熟,再加生姜汁几滴,缓慢嚼咽...(2019-10-05 03:29:30)

  • 进食细嚼慢咽大有好处,至少带来5大健康好处

    吃饭时必须要细嚼慢咽,如果狼吞虎咽的话,不仅会给他人留下不好的印象,同时也不利于食物的消化和吸收。只有通过细嚼慢咽才能够保护胃肠道,充分的吸收里面的营养物质。 细嚼慢咽会给身体带来哪些好处? 1、保护了牙龈和牙床 咀嚼次数太少的话会引起下颚退...(2019-10-05 03:29:27)

  • 痔疮对女新的危害有哪些?痔疮饮食注意什么?

    痔疮是常见的肛门疾病,一旦得了痔疮,对身体各方面都有一定的危害。 痔疮对女新的危害有哪些呢? 1、引发皮肤顽疾。 痔疮可以加重便秘,便秘时由于无法及时排出体内毒素,导致痤疮、暗疮、SE素沉着等皮肤顽疾。 2、引发妇科炎症。 由于痔疮能引起肛周脓肿,...(2019-10-04 11:25:53)

  • 缓解孕吐的方法有哪些?孕期饮食应该注意什么?

    怀孕期间,很多妈妈都遭遇到孕吐,想吃却想吐,不吃母体又需要营养,这是很痛苦的过程。有哪些方法可以缓解孕吐呢? 缓解孕吐的方法 1、吃一些想吃的,让自己有胃口的食物,不要强迫自己吃,免得适得其反。 2、准备些小零食,感觉恶心想吐的时候吃一点来缓解...(2019-10-04 11:25:51)

  • 55岁的人血压多少才正常?饮食如何预防高血压?

    近些年,三高疾病是比较常见的,如高血糖、高血脂、高血压,特别是一些中老年人,他们很容易受到这些疾病的困扰,所以想要防止这些疾病的发生就需要让指标达到正常范围内,可能有一些人比较疑或,55岁以后的人血压要保持在多少才算正常,一起来了解一下。 55...(2019-10-04 11:25:44)

  • 女人补血除了多吃红SE食物 还要多吃这3款黑SE食物

    生活当中有很多的女新朋友都存在着不同程度的贫血症状,女新之所以比男新更容易贫血,主要是女新会经历月经和生育。女新气血不足会更容易衰老,而且会更容易体弱多病,所以女新朋友在平时应该适当吃一些能够起到补血功效的食物,这样才能够保持气血充足,有...(2019-09-26 21:19:30)

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