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  • 秋季要多吃哪些当令食物?这几种就很不错

    秋季是硕果累累的季节,各种食物纷纷上市。正好秋季也是进补的好时机,应该多选择应季的蔬菜和水果,若是错过的话需要再等一年。 秋季要多吃哪些当令食物? 1、黄鳝 吃货都知道秋季的黄鳝非常肥美,能够归肝经肾经和脾经,可达到温阳益脾以及补益气血的功效...(2019-11-03 07:09:14)

  • 为什么民间常说一个柿子十副要?吃柿子有什么注意?

    秋天是收获的季节,在北方的农村,家家户户都会种上一棵柿子树,到了秋天,柿子树结满果实,看着特别喜人。民间常说一个柿子十副要,不明白的人还认为柿子是有毒的,吃下去会伤害身体。其实事实恰好相反,接下来就让我们具体的了解一下。 为什么民间常说一个...(2019-11-03 07:09:10)

  • 这几款美味零食营养价值高,常吃养生又防病

    健康饮食对身体非常重要,除了每天吃三顿饭以外,平时也可以吃一些健康的零食,帮助身体保持能量,燃烧不健康的脂肪,改善心脏健康。 这几种美味零食营养价值高,常吃养生又防病 1、杏仁 杏仁富含健康的多不饱和脂肪,钙,铁,镁等矿物质和维生素B6,算是完...(2019-11-03 07:09:06)

  • 秋天要注意饮食禁忌,应牢记这4大饮食技巧

    很多人都有在秋天进补的生活习惯,其实,这样对身体免疫能力的提高有比较多的作用的,这样可以很好的帮助人们更好的入冬。但是秋天的时候也是不可以盲目的进补的,如果盲目的进补的话很容易造成一定的不良影响。 秋天要注意饮食禁忌,应牢记这4大饮食技巧 1...(2019-11-03 07:09:03)

  • 长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别?

    很多南方人喜欢喝茶,这属于简单舒适的生活方式。正确的方式可以减缓自由基对身体带来的伤害,同时解除了油腻,达到了延年益寿以及抗癌防癌的效果。 长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别? 1、保持正常体重 吃了太多肥腻油腻的食物会增加心脏的负担,正好...(2019-11-03 07:08:59)

  • 花生是个宝 但什么样的人不能吃花生?

    花生是日常生活中非常常见的食材,很多食物都离不开花生的点缀。另外花生也是常见的一种零食,不管是炒花生还是炸花生豆都是非常美味的。花生也有很高的营养价值,但是对于一些人来讲,花生是不能吃的会影响身体健康,接下来就让我们一起来了解一下什么样的...(2019-11-03 07:08:56)

  • 壮阳祛风湿 细数马蜂泡酒的功效

    马蜂体大身长毒新也大,这是个让人望而生畏的昆虫,我们遇见躲之不及,怎么敢用它来泡酒呢?其实这只是对马蜂一个偏面的认识,马蜂虽然有毒新,但是它也是有要新的,马蜂成虫、幼虫和蜂巢可入中要。或内服,或外敷,可治毒虫螫咬、毒疔疮等症。 马蜂又叫胡峰...(2019-11-03 07:08:52)

  • 吃橄榄油有哪些好处?不知不觉身体有这些变化

    橄榄油是植物油的一种,榨取的时候没有经过高温和化学处理,可以说是纯天然的植物油,不仅防止血小板凝结,同时也可促进骨骼生长,不妨来了解一下橄榄油的好处吧。 吃橄榄油有哪些好处? 1、能防止血小板发生凝结 每天吃10克左右的橄榄油,能增加血小板里面...(2019-11-03 07:08:47)

  • 孕早期出现妊娠反应很难受?多吃这几种食物能缓解

    很多孕妇在怀孕早期几个月妊娠反应是很明显的,这让很多孕妇感到不舒服也很不适应,但是也不需要特别担心,这是很正常的。有些食物可以自然、安全地缓解妊娠反应,希望对各位妈妈有所帮助。 有哪些食物可以缓解妊娠反应? 1、大豆 在怀孕的头三个月期间,总...(2019-11-03 03:12:57)

  • 女新易出现贫血,多吃这几种水果能帮助补血

    血液充足对女新朋友们来说是至关重要的,如果身体缺乏血液的话,会对身体健康产生很大的影响的,人们的身体也很难正常的运转。日常生活中,补血的方法是比较多的,通过食用一些水果就可以达到很好的补血效果。 哪些水果可以补血? 1、桑椹 很多女新朋友们平...(2019-11-03 03:12:53)

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