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南瓜鸡排的家常做法
更新时间:2016-11-18 20:03

  南瓜季,南瓜祭,南瓜老,才有味道,香甜,糯,当主角配角都出釆。鸡排,炸太热,剔骨煎,封住水份,泡泡卤汤,香刍当,最后最后,利用烤箱逼出鸡皮油脂,增加香酥口感。先吃鸡后吃南瓜,或吃南瓜后吃鸡,怎么吃都好吃。鸡肉虽过三关烹调,肉质依旧软嫩,味道足足滴,南瓜带皮煎煮,不易散开,糖度不流失。

  材料 鸡腿排去骨,单面煎,南瓜带皮切块

  做法

  1、卤肉调料,酒,生抽,胡椒粉,糖,水

  2、將卤肉调料与鸡排混合

  3、放电饭20分钟,焖10分钟

  4、放凉,入烤箱210度將皮烤出焦香

  5、南瓜小火煎

  6、加水煮至南瓜熟並收汁


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