廉价鱼做的美味大餐------面糊炸狗杠鱼 初见此鱼，便问俺妈这个丑吧啦叽的鱼叫什么？答gougang!当时对这个名字有所保留，总觉得她说的肯定不对，还专门去超市看了一下。结果海鲜区这种鱼的标牌上清楚地写着狗杠鱼。 狗杠鱼它的学名叫沙光鱼，不知道为什么我...(2016-10-08 06:06:13)

在家DIY铁板托斯卡纳牛排---儿子的圣诞大餐 很不巧，在过去的这个圣诞节，大人因为要去上进修课，晚上还要去单位值班，于是这个平安夜注定我们一家不能一起过了。 和弟媳商量后，平安夜先去了百货，人山人海，让我无法呼吸，于是转战到教堂，见识了基督教的...(2016-10-08 06:06:00)

香辣虾 食材：新鲜的海虾500克，香芹一小把，姜、小红辣椒适量，郫县豆瓣酱1茶匙、白糖1茶匙、料酒2茶匙、盐、鸡精适量。 香辣虾做法 1、鲜虾剪掉胡须清洗干净后沥干水分，香芹去掉老叶后切小段。 2、锅加热后倒入2茶匙色拉油，待油温烧热后放入葱、姜、辣椒...(2016-10-08 06:05:51)

可治疗风寒感冒的硬菜 姜丝可乐鸡翅 其实吧，我们家难得吃 可乐鸡翅 ，主要是我不太喜欢，我很偏食，这也是我成不了大厨的主要原因。在网上看到姜丝可乐汤可以治风寒感冒，这大冬天的，容易感冒，做个姜丝可乐鸡翅磨磨牙，有感冒滴也可治疗下。 感冒分为风寒...(2016-10-08 06:05:41)

用最新鲜的食材打造最真实的美味香果挪威三文鱼 中国人歧视自己的悲哀,无意中看到这句话，不得不点头。最近这种情况貌似越演越烈。个人认为中国人是世界上最吃苦耐劳的人，是最聪明的人，是最能适应环境的人。可不知怎地咱就老是无端的生出股自卑感，较着自...(2016-10-08 06:05:32)

好吃下饭的农家菜 ： 干锅豆豉鸭 昨天朋友送来一只自家养的鸭子，老公问我怎么做，我随口答道：就啤酒鸭吧。老公也不怕肉麻，爱人同志，这啤酒鸭你做了多少年了，也该换换口味了吧。我觉得这些年我是把他们宠坏了，我不舒服的时候，老爸在家天天炒豆角，煮豆...(2016-10-08 06:05:22)

土豆烧翅根 ，其实是出去玩儿之前做的，这几天海鲜有点吃够了，总琢磨着弄点肉肉吃，看来是馋了，先传上来一道肉菜饱饱眼福也好。 土豆烧翅根 用料：鸡翅根、土豆、老抽、生抽、白糖、葱、姜、花椒、八角、盐、鸡精。 土豆烧翅根做法 1、翅根洗净，土豆去皮...(2016-10-08 06:05:13)

口蘑菜心炒饭 原料：口蘑75克，菜心粒15克，鸡蛋1个，葱、姜末少许，白米饭200克 调料：食用油15克，精盐1.5克，味精、胡椒粉各少许 口蘑菜心炒饭做法 1.口蘑一切4瓣，掉烫透，捞出，沥净水分；鸡蛋打入碗中，搅成蛋液备用。 2．炒锅上火烧热，下油，放入蛋...(2016-10-08 06:05:04)

西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。具有防癌抗癌的功效，还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病有调节...(2016-10-08 06:04:50)

私房浪漫，红火跨年 杏仁芝士烤蟹肉 转眼2011就拜拜啦！无数的祝愿，都放在菜菜里吧。废话少说，上一道私房烤箱菜。无论卖相还是味道，都超级赞哦！2个人的晚餐，从头盘开始，来一点小浪漫。 杏仁芝士烤蟹肉 原料：红甜椒1个 蟹肉罐头140g/罐1罐 芝士碎30g...(2016-10-08 06:04:36)