我们家可以说是都是无辣不欢的人，这一道干煸平菇当然也不能少了辣椒，平菇里加入了辣椒有略微的辣味更是下饭，平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十...(2016-10-07 21:02:45)

现在市面上有很多种罐头，鱼肉罐头、蔬菜罐头、火腿罐头虽然总是吃这种罐装食品不是太好，但偶尔吃吃也无大碍，更何况罐头食物口感独特、味道浓厚，既可以直接食用，也可以稍经加工，制成各式美味的菜肴，是其它食物不可替代的优势。要知道哦，很多罐头食物...(2016-10-07 21:02:35)

家常烧茄子 材料介绍 主料：圆茄子1个（约400g）红绿尖椒各1个，西红柿1个，猪肉150克 配料：蒜葱末各1大勺，姜末1勺，大料1颗，盐2-3g，糖1勺，酱油20ml 腌肉料：黄酒10ml，酱油15ml，淀粉1勺，盐2g，植物油1勺 家常烧茄子的做法 1：猪肉去皮后切片，加入腌...(2016-10-07 21:02:26)

前几天吃烧烤时买的杏鲍菇有些多，放在冰箱里时间久了也担心坏了，就索性用家里现成的烧肉汁和大蒜子搭配它做了一道开胃的小菜。 红烧杏鲍菇 美食食材：杏鲍菇400克，大蒜子50克，香葱末10克，橄榄油适量 调味料：东字牌烧肉汁30克 红烧杏鲍菇的做法 1、先将...(2016-10-07 21:02:16)

不知道妈妈们有没有跟我一样的困扰，就是宝宝不爱吃蔬菜，也不爱吃水煮蛋。不过我最近想了个办法，就是水煮蛋煮好以后把里面的蛋黄挖出来做马格丽特的饼干，然后用蛋白做容器，在里面装上各色营养丰富的蔬菜，这样一来宝宝们顿时就抢着吃，哪怕寡淡的芦笋，...(2016-10-07 21:02:05)

虾的营养极其丰富，也是我和闺女们很爱的食物。关键是怎么吃都不长肉肉，这点灰常适合俺们这怕长胖的孩纸。 我们这海鲜不算太多，今天就用基围虾来解解馋啰！为何叫基围虾？它的形态像对虾，但它的壳比对虾软，体形没有对虾大，一般如中指大小，广东沿海的河...(2016-10-07 21:01:54)

被誉为河鱼上品的黄骨鱼，又名黄颡鱼，四川人叫黄辣丁，由于它肉质细嫩而且刺少、味道鲜美、营养丰富，据说富含蛋白质，能消除水肿，提高免疫力；还能调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育等多种功效。黄骨鱼不管是红烧着吃,还是炖汤,味道都十分美味。 一般去...(2016-10-07 21:01:44)

如果要把黄焖栗子鸡具体划归到哪个菜系确实有些难度，因为很多菜系中都有它的出现。所以咱们今天不谈菜系，主要还是来说说黄焖吧。黄焖属于我国传统27种烹调技法中的一种，其中焖主要的做法儿就是先将食材过油，然后放在锅内加水及调料开锅后转文火焖烂，汤...(2016-10-07 21:01:35)

按照中国传统养生讲，海参具有健脑益智，养血润燥等养生滋补功效，秋冬季节食用海参可以提高免疫力，换季时节不易感冒得...(2016-10-07 21:01:25)

家里常备马苏里拉芝士真是好，很多东东放上芝士一焗，立马就高大上了。比如炒饭吃腻了，加上芝士就是焗饭。几片吐司放上芝士一点点蔬菜，就变身简易披萨。 这个芝士焗虾就是是属于比较省事的宴客菜。宴客有面子，而且超级简单哦。蒜香、芝士香加上虾的鲜美，...(2016-10-07 21:01:15)