茭白在我们这边很少见到，偶尔碰上一定要买几根炒肉，荤素搭配，味道鲜美。茭白味甘、性寒；归脾、胃经。富含粗蛋白、脂肪、维生素C、还原糖及17种氨基酸，其中苏氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸等为人体所必需。具有祛热生津，止渴利尿，通利除湿的功效。...(2017-07-15 08:10:31)

丝瓜炒木耳食材介绍 丝瓜1根，黑木耳七八朵，盐适量，生抽适量，干辣椒适量，蒜末适量，食用油适量， 丝瓜炒木耳的做法步骤 1、准备食材：丝瓜去皮洗净、切成滚刀块，木耳温水泡软洗净，葱切碎 2、热锅下油烧热，加入蒜末、干辣椒炒香、下木耳翻炒、炒之水份...(2017-07-15 08:10:16)

最近迷恋于种菜 可算是功夫不负有心人，终于全部发芽了， 炎热的天气让人一点食欲都木有 买了一堆食材回来无从下手的感觉，没有特别想吃的 这个买来必须当天吃 所以来了个爆炒，超级下饭 炒猪肝食材介绍 猪肝一块，鸡蛋一个，水淀粉适量，料酒两勺，蚝油一勺...(2017-07-15 08:09:48)

关于这个蓝胖子，怎么称呼？机器猫？小叮当？哆啦A梦？ 嘘！别暴露了年龄！这好像是一代又一代的称呼，70后，机器猫；80后，机器猫，小叮当；90后，哆啦A梦；00后...陪伴是最长久的告白，如果说哆啦A梦是什么？那它就是我们的共同童年记忆。 还有哆啦A梦里的...(2017-07-14 16:24:08)

芋头扣肉食材介绍 五花肉500克，芋头150克，盐少许，鸡粉少许，料酒三茶匙，姜一小块，辣椒粉半茶匙，生抽两茶匙，老抽一茶匙，蚝油少许，胡椒粉少许， 芋头扣肉的做法步骤 1、五花肉洗净冷水下锅加入姜片，料酒三茶匙大火烧开撇去浮沫煮至筷子能轻松穿透 2...(2017-07-14 16:23:46)

炸过的香菇香而鲜美，有了芝麻，蒜泥，辣子，好一道万能的菌子油，拌面拌菜都特美味哦。 食材：香菇400克、菜籽油300克、蒜泥50克，盐1小勺、辣椒10克、花椒5克、芝麻30克 菌子油食材介绍 香菇400克，菜籽油300克，蒜泥50克，盐1小勺，干椒10克，花椒5克，芝...(2017-07-14 16:23:34)

如意卷是一道传统的汉族名点。此菜色金黄，如意”是古时贵族、官宦、富豪人家供指划或赏玩二用的器物，用竹子、玉石、骨头等制成，头呈灵芝或云叶形，柄微曲。潜心研究的厨师在制作鸡蛋卷时，依照“如意”的形状，使每片肉的横断面都有清晰的云纹，故名“如...(2017-07-14 16:23:16)

孩子一直很喜欢吃新奥尔良烤翅，去KFC总是人满为患。某人总说我的厨具总是用一次就放着了，经常是觉得好看就买回来，这次我可不干，我得让砂锅发挥最大优势，让它长时间干烧给我来烤鸡根翅，证明给某人看，我的厨具不上用来摆看的，哈哈哈 新奥尔良烤鸡根翅...(2017-07-14 16:22:39)

海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。 家里送来了小公鸡，于是就做了海带焖鸡块，平时都是和猪肉，排骨搭配，原来和鸡块也很美味哦。 选用的海带是盐渍海带头，爽脆。海带用量可多些少许无...(2017-07-14 16:22:24)

茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 烤茄子食材介绍 茄子2个，蒜头10瓣，剁椒1大勺，葱花少许，孜然粉适量，盐适量，鸡精少许， 烤茄子的做法步骤 1、茄子洗净沥干水分，放入事先预热好的烤箱，上下火200...(2017-07-14 16:21:47)