最爱酸酸甜甜的糖 醋 味，就像恋爱的感觉，甜甜酸酸美好而浪漫…… 食材介绍 鲫鱼 (1条),姜丝(少许),蒜蓉(少许),生抽(少许),料酒(少许),葱(少许),白糖(少许),盐(少许),醋(少许) 糖醋浇鱼的做法步骤 1. 鱼洗净，鱼身均匀划刀 2. 加入蒜蓉，姜碎，少许糖，少许...(2016-10-22 03:08:51)

非常简单的~ 食材介绍 三黄鸡 (1只),基围虾(1斤) 鸡肉 闷虾的做法步骤 1. 虾~用开水煮熟然后脱外壳 2. 鸡肉碎件~砍小点快熟 3. 10片左右的姜片 4. 姜片+油，呙一定要无水 5. 放下鸡肉翻炒…大火 6. 炒成脱水~有点焦最好… 7. 酒点白酒 8. 加水…大概加到鸡肉...(2016-10-22 03:08:41)

都说 榴莲 炖鸡 特别有营养，从来不吃榴莲的人，为了身体健康，拼了，尝试下榴莲炖鸡。 食材介绍 母鸡(四分之一只),榴莲(一瓣（10块钱的分量）), 玉米 (一个), 红 枣 (5个), 核 桃 (2个), 枸杞 (6-7颗), 柠檬 (2小片),小葱(1根),干姜(一片) 榴莲玉米炖鸡的做...(2016-10-22 03:08:32)

食材介绍 鲤鱼 一条(1000g),茶仔油(1000g), 洋葱 (1个),长青尖椒(3条),干红椒(4个),葱花(3棵),生姜(1小块),生粉(50g), 鸡蛋 (1个),生抽(适量),料酒(适量),米酷(30g),白糖(50g),香油(少许), 香菜 (2棵) 红烧洋葱糖酷鲤鱼块的做法步骤 1. 将鱼洗净切成小块放入...(2016-10-22 03:08:23)

糖尿病的根源在肝上，所以治疗糖尿病要从肝上调理。没有糖尿病的，也能预防调理，而且这道菜还鲜香美味。 食材介绍 鲈鱼 (一条), 冬瓜 (300克), 荷叶 (一张),太子参(2克),葛根(2克),决明子(2克),桑叶(2克) 补肝养肺、利湿助脾的荷香鲈鱼，不仅调理 血 糖还鲜...(2016-10-22 03:08:12)

南粤的夏天，高温潮湿闷热，人的味蕾在如此恶劣的环境下也有点迟钝，食不知味。 菠萝 糖 醋 排骨 ，这款经典的 粤菜 ，相信也是在这特别的气候环境里催生并长久的流传下来的。 所谓一方水土养一方人，对酸甜口感的偏爱也算是我们岭南人的特色吧。在外就餐，...(2016-10-22 03:08:02)

妈妈自创的私房菜，辣辣的清香，是夏天最美的味道。 食材介绍 嫩 长 茄子 (3个),长线椒(2个), 小米 椒(2-4个),大蒜(10瓣),小香葱(2根), 蒸 鱼豉油(少许),白糖(少许),香 醋 (少许),蚝油(少许),菜籽油(适量) 夏日私房菜：手撕擂椒嫩茄子的做法步骤 1. 这道菜一...(2016-10-22 03:07:54)

食材介绍 黄瓜 (一根), 香菇 (4个), 茭白 (一根),胡 萝卜 (半根),面(适量),甜面酱(适量),大蒜(两半) 炸酱面 的做法步骤 1. 讲材料切丁切丝 2. 倒入甜面酱先炒香 3. 下各种配料炒匀煮一小会 4. 各人比较喜欢 荷包蛋 另起锅煎个荷包蛋 5. 面煮熟将配料浇上即可...(2016-10-22 03:07:46)

鸡胗 就是鸡的胃脏(即鸡肫)，禽类的胃分肌胃和腺胃，腺胃较小分泌胃液，肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物!胗是指肌胃! 鸡胗是帮助鸡进行消化的，鸡没有牙齿，吞食的小石子，就是储存在那里边 。鸡胗的营养营养素含量(每100克) 热量(大卡) 118.00碳水化...(2016-10-22 03:07:36)

以前总觉得鱼是盘大菜，难度系数很高，一直不敢尝试，但当自己上手做时，发现鱼的色香味上满足家人的口味还是可以的，当然跟饭店里的大厨手艺没法比，但偶尔做一次给自己解解馋吧！ 食材介绍 鲤鱼 (一条),葱段(适量),大蒜(半头),姜(适量),干 辣椒 (适量),豆...(2016-10-22 03:07:28)