食材介绍 猪二刀肉（或 五花肉 ）(500g),郫县红油 豆瓣 (一汤匙),老姜(1块), 花椒 (几粒), 醪糟 （料酒）(1汤匙),盐(少许),糖(少许),大红椒(3个),嫩姜(50g) 回锅肉的做法步骤 1. 放洗净的肉、花椒、老姜同煮30分钟 2. 肉煮好捞起切大片，入锅炒至微卷曲状（...(2016-10-22 03:05:47)

与老公第一次约会，他怕我没吃饱又点了一份炒 年 糕 。现在我们宝宝已经四岁了，多年后想起那份炒年糕依然感恩这么多年的不易。 食材介绍 年糕(200g),胡 萝卜 (1根), 青椒 (1个),韩式辣酱(2勺), 辣椒 粉(1勺) 辣炒年糕的做法步骤 1. 胡萝卜 、青椒切块。 2....(2016-10-22 03:05:38)

食材介绍 鸡胸肉 (1块),薯片(1袋), 鸡蛋 (1个) 薯片脆皮 烤鸡 柳的做法步骤 1. 薯片放袋子里用擀面杖压成碎片 2. 加入喜欢的调料，如 辣椒 面 胡椒粉 姜粉 盐 搅拌均匀待用 3. 鸡蛋打成蛋液待用 4. 鸡脯肉切成条状 5. 烤盘刷上一层油 鸡脯肉过蛋液 6. 粘上薯...(2016-10-22 03:05:30)

炎炎夏日，孩子胃口不好，做的好看又漂亮给他吃 食材介绍 山药 (1根), 葡萄 干 (20个), 牛奶 (50ml), 蓝莓 酱(3ml) 米奇山药泥的做法步骤 1. 准备好食材 2. 山药上锅 蒸 熟 3. 用果语 冰淇淋 头摇成泥状 4. 摇好的泥加牛奶和白砂糖搅拌均匀 5. 用米奇模型现...(2016-10-22 03:05:22)

食材介绍 肋排 (500g),蚝油(一勺),生抽(三勺),料酒(三勺),海鲜 酱油 (一勺),大葱(一根),大蒜(一头),姜(一块), 胡椒粉 (一小勺),糖(一勺) 蒜香 排骨 （空气炸锅版）的做法步骤 1. 备好各种调味品，将肋排切小块洗净，控干 2. 将肋排冷水锅抄水，水热即可捞出...(2016-10-22 03:05:14)

食材介绍 鸡(小半块),姜(少许),蒜(少许), 八角 (一片),干红椒(适量), 花椒 (适量),食用油(适量),黄酒(适量), 醋 (适量),红烧 酱油 (适量), 豆瓣 酱 (一勺) 家常红 烧鸡 的做法步骤 1. 小半块鸡切好，洗净，充分沥干 2. 准备好蒜姜，八角，干红椒 3. 准备好适...(2016-10-22 03:05:05)

食材介绍 鱿鱼 (2头), 洋葱 (半个), 辣椒 酱(2勺), 芝麻 (2勺),料酒(1勺), 黑胡椒 (少许) 韩式鱿鱼的做法步骤 1. 准备食材 2. 将鱿鱼切除内脏，切成小段，加入料酒、 辣椒酱 、黑胡椒，搅拌后放置20分钟。 3. 油热后，放入切成丝的洋葱 4. 有香味后，将鱿鱼...(2016-10-22 03:04:56)

食材介绍 鸡腿 (500g), 土豆 (两个),生姜(一小块),大蒜(三个),糖(适量),料酒(适量), 味精 (少许) 红烧土豆 焖鸡块的做法步骤 1. 土豆削皮洗净切块，鸡腿切块； 2. 起锅烧水，待水开后放入鸡块煮开（水煮是为了去 血 沫），捞出鸡块，用冷水冲洗干净，晾干；...(2016-10-22 03:04:47)

苦瓜 全草皆可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α-苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排毒，引得许多女性苦中作乐，乐此不疲。对心、肺、...(2016-10-22 03:04:37)

家里经常吃的一道菜，一个瓦 煲 的 猪脚 姜可以吃两天，越吃到后面越是入味。但是外出读书就很难吃得到妈妈做的猪脚姜了，满屋子的甜 醋 味，满满的酸酸甜甜的回忆。ps：女士补身子必备菜哦！ 食材介绍 猪手(1只),甜醋(半瓶),生姜(一大块), 鸡蛋 (若干个),食...(2016-10-22 03:04:28)