这段时间， 豆角 已经成熟，大量的豆角上市，俗话说，应季的食材才是最好的食材。 看着我喜爱的这种豆角，我就馋了，做一碗豆角烧肉，肉，肥而不腻，豆角，外皮焦香，内里充满了肉的汤汁，真的太下饭了！ 但是，要这豆角好吃，豆角也要选对品种，我最喜爱的...(2016-10-22 02:57:53)

2015年春天种下的一株薄荷长势劲头十足，一拨又一拨的长出新芽，经常修剪显得更加翠绿鲜嫩，有时将剪下的薄荷临时插在花瓶里当小盆栽，还是没法消耗它，最近下了几场雨，这薄荷更是肆无忌惮地长出许多新枝条，将本来就不宽裕的空间挤得密不透风，一阵风吹来...(2016-10-22 02:57:43)

夏夜绝配：啤酒与 小龙虾 食材介绍 主料：小龙虾(1000g) 大蒜(适量) 八角 (适量) 小 茴香 (适量) 生抽(适量) 老抽(适量) 辅料： 干 辣椒 (适量) 鲜麻椒(适量) 大葱(适量) 生姜(适量) 香叶(适量) 糖(适量) 盐(适量) 白酒(适量) 蚝油(适量) 辣酱(适量) 麻辣小...(2016-10-22 02:57:34)

简单快手，酸辣脆爽。卷心菜在我们北方叫大头菜，家常又好吃 食材介绍 大头菜(半个) 酸辣脆爽——火爆大头菜的做法步骤 1. 卷心菜洗净，用手掰去老筋，叶子撕成大片。切蒜片 2. 正好家里有昨天刚榨的 辣椒 油。如果没有的话，热锅热油，爆香辣椒碎和 花椒 ，...(2016-10-22 02:57:24)

青豆 富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。 青豆不含胆固醇，可预防心 血 管疾病，并减少癌症发生。每天吃两盘青豆，可降低血液中的胆固醇。 青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量为高。 青豆富含不饱和...(2016-10-22 02:57:15)

带鱼 又名鞭鱼、海刀鱼、牙带鱼、鳞刀鱼等。它的营养价值十分丰富，富含人体必需的多种矿物元素以及多种营养素，是老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。此外，带鱼的做法也有很多，干炸、清 蒸 、红烧、糖 醋 等等都是比较很常见的家常做法。其中清蒸带鱼是最...(2016-10-22 02:57:04)

食材介绍 腐竹 ， 青椒 。红椒 素食主义的做法步骤 1. 腐竹泡开-青红椒切丝、...(2016-10-22 02:56:55)

没有鱼的鱼香 茄子 食材介绍 茄子(一根), 豆瓣 酱 (一勺),蒜泥(五六个蒜瓣),姜末(少许), 醋 (三勺),白糖(一勺) 鱼香茄子 的做法步骤 1. 热锅不放任何东西，只放茄子煸下茄子。然后装盘备用 2. 热锅，放油，炒蒜粒和姜末，再放豆瓣酱爆炒下。 3. 加入茄子，我...(2016-10-22 02:56:46)

1、 鸭子 可以让商家帮忙切块。2、鸭子本身含有水分，所有不需要放水的。3、选用子姜焖相对来说容易入口，没有辣味还能去腥 食材介绍 主料：土鸭(500g) 芹菜 (1颗) 彩椒(适量) 辅料：米酒(100ml ) 子姜(150g) 老抽(少许) 葱(2颗) 干 辣椒 (6个) 香菜 (3颗)...(2016-10-22 02:56:35)

收拾了一个小时 好辛苦的 主料 鲍鱼 7只 菜花 200克 辅料 鲍鱼汁50毫升香葱1把蒜4颗 烧汁鲍鱼的做法 1.用小刷子把鲍鱼壳 肉都刷净 2.把鲍鱼内脏清理干净 装回壳里 3.把鲍鱼肉切上十字花刀 4.冷水上锅 开锅后十分钟就熟 把其余调料用热油炒香 浇在鲍鱼上 出锅...(2016-10-22 02:56:26)