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怀孕期间多吃3类食物,宝宝出生后颜值更高(2)
更新时间:2016-10-03 10:03

  那么,我怀孕期间都吃了什么呢?这要归功于我表姐,怀孕的时候给我送了很多东西,作为孕妈妈简直太幸福了。那她都给我送了什么呢?

  首先当然是水果了。水果含有丰富的维生素C,可以对抗黑SE素的形成,含有最多的是苹果,葡萄,梨子,一些蔬菜也含有大量的维生素,比如冬瓜,番茄,洋葱,胡萝卜等,食用这些天然维生素,可以有效的对皮肤起到保湿的效果,出生的宝宝皮肤白净,细滑。




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