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产妇坐月子快速恢复的六大秘诀(4)
更新时间:2016-10-03 16:03

  三、适宜舒缓运动

  比如新妈妈是顺产的,产妇产后第二天就能够下床进行走动,适宜的运动对身体器官的恢复有促进作用,若您是剖腹产,那么要在一个星期后方可下床做东,新妈妈可以在专业人员的指导下进行适宜的产后体草,等体力恢复些后能够将运动时间稍稍拉长,但是一定要量力而行。

产妇坐月子快速恢复的六大秘诀

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