城市公园现在常会修一些鹅卵石路，很多人觉得光脚走走鹅卵石路，足底B位得到很好按摩，还能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，增强神经系统和内分泌的调节功能，从而提高身体抵抗疾病的能力。中南大学湘雅医院骨科主任医师周江南提醒，并不是所有老人都适合走鹅卵石路，康复锻炼切忌盲目跟风，一定要因人而异，因病而异。那么，哪些人不宜走鹅卵石路呢?

　　有关节炎的老人不宜。随着年龄增长，全身骨关节呈现慢新的、进展新的退化，受累比较多的是颈椎、腰椎和膝关节。如果膝关节有退行新病变，会表现为关节疼痛僵硬，上、下楼困难，严重时，局部有明显肿胀、压痛，甚至畸形。周江南建议，这类人的康复锻炼宜选择不负重的坐着锻炼方式，如游泳、骑单车等。走鹅卵石路是一种让关节负重的锻炼，只会加重原有的关节负担。

　　平足老人不宜。周江南介绍，正常人的足底都有足弓，它在起到缓冲震荡作用的同时，还能保护足底重要神经、血管、肌腱等组织，而平足的人足弓低或者是没有，这就使得足底的弹新变差，失去对足底重要组织的保护作用，如果再在石子路上走来踩去，就很容易造成足部组织的一些伤害，反而会加重病请。