9、锅里放油，放葱姜爆香。
10、放入胡萝卜丁、西兰花和黑木耳丝翻炒至断生。
11、放入面条翻炒。
12、淋入酱汁，翻炒出香味。
13、加西红柿丁翻炒均匀即可出锅了。
美食小提示：
1、整个过程没有放盐，因为有蚝油和酱油，就不用再放了，我吃着正好，如果口味重的可以适当放些。
2、我家没有西红柿了，就用了小樱桃西红柿，大的当然也可以哈。
3、我放了西兰花，也可以换成青椒等等吧，喜欢什么就放吧，不用那么讲究，自家人喜欢吃就行。
蚝油茄汁素炒面食材搭配小提示
菜花和蚝油能一起吃:菜花与蚝油搭配食用，有健脾开胃、益气壮阳、抗衰防癌的功效。适用于慢性胃炎、性欲低下、疲劳综合征及癌症的防治。
