
食材介绍
大草鱼中段约2斤 食用油适量 葱适量 姜适量 蒜适量 盐适量 糖适量 花椒适量 大料适量 小茴香适量 料酒适量 老抽适量
五香熏鱼 —— 如何对付一条七、八斤的大草鱼的做法步骤:
1.大草鱼取中段
2.收拾干净,切块
3.用上述除老抽外的调料,淹约1小时左右,盐约6克。

4.用厨房纸擦干鱼块水份,不用抹淀粉,油锅热后,中小火,开炸。
5.每面也就炸2、3分钟左右,即表面呈焦黄色。

6.另取一锅,不炝锅,直接放入淹制时的调料,码上鱼块。

7.加老抽、料酒、盐(约3克),最后倒入开水,水面高度与鱼块接近或持平。

8.中火炖几分钟,收干大部分汁儿就OK了。

9.装盘。

10.洒上葱花或香菜。

11.放凉后,就是一道营养美味的下酒、下饭菜。

12.当天的午餐,另配的肉末炒苦瓜+米饭。

13.大草鱼肉中的细刺也变大了,吃的时候还是挺容易挑出来的。