早餐来一份，营养又健康，土司自己做的，小宝贝超级喜欢
主料
抹茶吐司2片 牛油果1个 橄榄油适量
辅料
盐少许 沙拉酱适量 火腿肠1根 鸡蛋1个
牛油果三明治的做法
1.先把土司片抹上薄薄一层橄榄油放入烤箱中层150度烤制5分钟，取出放凉备用
2.牛油果切一圈，扭一圈，分开两瓣，用勺子挖出果肉
3.果肉放入碗内用勺子压烂，备用
4.锅内倒入适量橄榄油，磕入鸡蛋，待凝固后均匀撒上少许盐，反面煎至凝固即可
5.火腿切小片
6.取一片抹茶土司片，挤上适量沙拉酱
7.放上橄榄油煎好的蛋
8.均匀抹上牛油果果酱
9.挤上适量沙拉酱, 放上火腿肠片
10.盖上一片抹茶土司片，大功告成
烹饪技巧
土司不要烤太久，会焦
