
酥鳞小鲫鱼
主料:小鲫鱼
辅料:花生米;干辣椒;花椒
调料:盐;胡椒粉;味精

酥鳞小鲫鱼的做法
1.比手掌还小一些的小鲫鱼。

2.干辣椒提前泡水,花生米炸熟备用。

3.为了去掉小鲫鱼鳞的粘液,放一勺碱面,清水泡5分钟。再去掉鲫鱼的内脏。

4.擦干水分,撒一层很薄的面粉。

5.入油锅,炸至硬挺。

6.起锅,放油爆香花椒;干辣椒;花生米

7.放入炸好的鲫鱼,调入盐;胡椒粉;味精,炒匀即可出锅。

酥鳞小鲫鱼食材搭配小提示
厚朴和鲫鱼不能一起吃:同食可引起身体不适。
冬瓜和鲫鱼不能一起吃:冬瓜和鲫鱼
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