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茄子豆角的做法
更新时间:2017-03-15 04:07

茄子豆角食材介绍

长茄子(一根) 盐(适量) 鸡精(适量) 生抽(少许)

茄子豆角的做法步骤:

1.豆角洗净切成约5公分长(豆角应先洗后切,负责残留的农药会从切口污染豆角)。

茄子豆角的做法

2.茄子洗净,切成跟豆角差不多长的条。

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3.红椒、蒜切碎。

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4.锅烧热,下入多一些油烧热(茄子比较吸油,油少了易炒焦)。

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5.倒入豆角炒半分钟。

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6.至豆角变色。

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7.倒入茄子一同快速翻炒约2分钟。

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8.至茄子稍微变软。

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9.把茄子和豆角盛出备用(用炒比用炸能减少油的用量,避免浪费)。

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10.锅洗净,重新下入少许油烧热。

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11.倒入蒜末炒香。

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12.加入红椒,转中小火。

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13.倒入茄子和豆角快速翻炒。

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14.加适量盐、鸡精、生抽翻炒均匀即可。

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15.出锅装盘。

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