后的日子工作上是忙碌一些，但回报孩子对我的理解，我认真的做着每一餐，儿子曾在周二的早餐桌上提议，让我制定一周食谱，说是制定好之后，就按照食谱制作每一天的饮食，我感觉是个好建议，空闲下来，准备做个计划，这样，可以均衡营养。 辣炒藕丁 主料：藕...(2016-10-08 08:26:58)

昨天南京遭遇今年以来最大暴雨，暴雨足足下了4个多小时，市区内涝严重，主干道交通瘫痪，南京城可谓是泽海一片，早知道有这样的景观，我应该通知你坐着京沪高铁来南京看海的。今年南京的梅雨季节超长，现在还不知道何时出梅，连日的阴雨连绵确实也挺难受的，...(2016-10-08 08:26:48)

微波茄汁冬瓜 美食原料 ：冬瓜，番茄，姜，盐，高汤，蚝油，香葱 微波茄汁冬瓜的做法 1：冬瓜洗净去皮切厚片，姜切丝备用；番茄放微波炉中加热1分钟，去皮后切碎。 2：将冬瓜片、番茄碎放在微波器皿中；取一小碗，用盐、浓汤宝、蚝油加适量水勾兑成汁料； 3...(2016-10-08 08:26:11)

洋葱炒肉 原料 :洋葱250克，猪瘦肉150克，花生油500克(约耗50克)，姜末4克，鲜汤50克，酱油20克，盐2克，味精2克，水淀粉lO克，香油5克。 洋葱炒肉的做法 将洋葱去掉老皮，切成2厘米大小的滚刀块；猪瘦肉去筋膜，片成薄片。 锅置火上，放花生油烧至五成热，...(2016-10-08 08:26:02)

炎热的夏天去菜场会看到满眼都是番茄，黄瓜，丝瓜之类的夏季蔬菜，这个季节吃这些蔬菜也算是应季了~ 番茄炒丝瓜 是无心之作，原来还配俩鸡蛋来着，想做 番茄炒蛋 ，顺便加条丝瓜增加营养，结果做了豆腐鸡蛋羹，便省略了鸡蛋，直接蕃茄丝瓜炒炒。吃的时候突然...(2016-10-08 08:25:53)

昨晚快要睡觉的时候，外边开始下雨，随着雨而来的是真真凉风，躺下的时候觉得有些冷，就顺手抓了小毯子盖在身上，结果睡到半夜，活活的被热醒了，起来一看，雨停了，凉风也没有了 这破天热的人都不知道该吃点啥，自打入伏家里的菜一般以青菜为主，可是总吃青...(2016-10-08 08:25:44)

提到吃排骨，昨天到是出了一件很诡异的事。 前天，我婆婆给了几根家里长的三根瓠子，说是极其粉嫩。 于是，昨天做 排骨汤 的时候，我叮嘱老公放一根。 结果他就放了一根。然后整个排骨汤全苦味的不行。老公，心想，是不是瓠子是苦的...(2016-10-08 08:25:33)

鸡蛋炒蒜薹 原料 :蒜薹200克，鸡蛋3个，盐4克，花椒15粒，花生油50克，酱油10克，料酒15克，味精2克。 鸡蛋炒蒜薹的做法 将蒜薹去根和梢，洗净后切成长3厘米的段，放沸水锅内焯一下，捞出用清水过凉，控干水分 把鸡蛋磕在碗里打散，加上盐2克调拌均匀；花椒...(2016-10-08 08:25:25)

韭菜炒猪肝 原料 :韭菜150克，干辣椒3个，鲜猪肝200克，鸡蛋半个，盐3克，料酒25克，淀粉25克，熟猪油500克(约耗75克)，酱油15克，米醋15克，清汤少许，蒜片5克，水淀粉15克，香油5克。 韭菜炒猪肝的做法 将韭菜洗净切成段；干辣椒去根蒂和籽，切成段；鲜猪...(2016-10-08 08:25:16)

韭菜炒豆芽 原料 :韭菜150克，绿豆芽300克，鲜姜10克，花生油30克，盐4克，米醋3克，花椒油5克。 韭菜炒豆芽的做法 将韭菜择洗干净，切成3厘米长的段；绿豆芽掐去两端，放清水中淘洗干净，捞出控净水分；鲜姜去皮切成丝。 净锅置旺火上，放花生油烧至七成热...(2016-10-08 08:25:08)