这世上最难回答的问题。一个是“我是谁，从哪里来？” 还有一个就是“今天吃什么？” 在妖妖的朋友圈，你不必担心今天吃什么，随便翻一翻，连图带做法就都有了，最近应朋友们的邀请也开始加入晒 早餐 的行列，而且稍微看上去难做一点的美食我都会拍详细的步...(2017-06-18 16:19:24)

鸭 血 性寒味咸，有补血、解毒的功效，营养丰富。鸡毛菜煮鸭血是以鸡毛菜、鸭血为主要 食材 做成的一道 家常菜 ，喜欢吃 蘑菇 ，所以添加进去了，还加了肉片，正好消灭冰箱中的剩余食材，真的是很好的一道家常菜哦~ 鸡毛菜蘑菇煮鸭血食材介绍 鸭血360克，蘑...(2017-06-18 16:19:14)

泡椒 萝卜 食材 介绍 白萝卜 4斤，泡椒1.5斤，白 醋 一碗， 白糖 半碗， 生抽 半碗，老抽三分之一碗，冰糖半碗，盐三大勺， 泡椒萝卜的做法步骤 1、白萝卜收拾干净 2、切成大片 3、倒入除了冰糖泡椒外的所有调料 4、腌制半天以上，腌制出很多水 5、这是腌制...(2017-06-18 16:19:04)

番茄简直是面的好搭档，煸炒出汁后拌入 面条 ，好吃到飞起。自从会了“手挤面”新技能，百做不腻。把面糊装入裱花袋，剪开一个小口，挤入沸水煮一会，就能做出香浓Q弹的面条啦，很简单吧。 加了接近一半的 全麦 面粉 ，大大增加了面粉的营养。1岁以上的宝宝...(2017-06-18 16:18:54)

素烧 茄子 食材 介绍 茄子适量，甜面酱适量，盐适量， 味精 适量， 白糖 适量，香油适量，大蒜适量， 酱油 适量，大料适量， 素 烧茄子 的做法步骤 1、主要原料。 2、茄子切块，撒干 面粉 。 3、放入油锅炸到略微焦黄。 4、将大料瓣炸香，放入葱炝锅。 5、放...(2017-06-18 16:18:43)

现在这个季节，正是甜瓜大量上市的时候，让我们一起来DIY一个甜瓜果蓝吧，不仅能吃到清脆香甜的水果，还能享受自已动手的乐趣哦…… 甜瓜果蓝 食材 介绍 甜瓜一个，猕猴 桃 一个， 樱桃 几颗， 甜瓜果蓝的做法步骤 1、做这个花蓝要挑一个形状圆润端正，果型...(2017-06-18 16:18:32)

脆皮 黄瓜 肉片 食材 介绍 黄瓜适量， 鸡肉 适量，植物油适量，盐适量， 胡椒粉 适量， 鸡蛋 适量，淀粉适量， 生抽 适量， 面包 糠适量， 脆皮黄瓜肉片的做法步骤 1、把鸡肉切成薄片，用胡椒粉、生抽、盐拌均匀腌制一会 2、把黄瓜去片切条 3、把黄瓜铺在鸡...(2017-06-18 16:18:18)

月子餐：麻油 猪肝 有破 血 功效，将子宫内的血块打散以利排出，猪肝的营养是 猪肉 的十倍， 蛋白 质含量很高，所含氨基酸与人体接近，易被吸收利用。同时可以帮助女性补血，猪肝里面含有很高的铁质。 黑麻油的功效就是补血，其次可使新妈妈的乳汁分泌更顺畅...(2017-06-18 16:18:06)

最近的天气不知道为什么变得特别特别热，就连每年夏天傲娇的20度大青岛，今天也突破了35度。 对于我这种怕热的人来说，夏天的最爱就是可以懒懒的瘫在家里，吹着空调，连着wifi，吃一口 西瓜 ，喝一口冰，撸撸汪，看看电视剧，这才是夏天的正确打开方式啊~ 要...(2017-06-18 16:17:56)

最近的天气不知道为什么变得特别特别热，就连每年夏天傲娇的20度大青岛，今天也突破了35度。 对于我这种怕热的人来说，夏天的最爱就是可以懒懒的瘫在家里，吹着空调，连着wifi，吃一口 西瓜 ，喝一口冰，撸撸汪，看看电视剧，这才是夏天的正确打开方式啊~ 要...(2017-06-18 16:17:45)