辣味
辣味食物新辛热,孕妈们食用后体内会变得很干燥,这无疑会加重本来就有的孕期便秘,使得妈妈们通便更加困难。此时,妈妈若要用力排便,体内的压力便会增大,会导致供血不足,对自己和孩子都不好,很容易出现血压偏高,孩子流产或者早产的请况。