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怀孕初期5大饮食指南，安胎保胎就靠它哦(8)
更新时间：2016-11-27 22:03
2、黄豆
我们都知道，黄豆中富含大量的优质蛋白质。其实干黄豆中还含有非常丰富的叶酸，所以在怀孕早期多吃黄豆除了不仅能补充蛋白质，还有利于叶酸的摄取。
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