
麻酱拌秋葵食材介绍
主料:
秋葵(6个) 芝麻酱(2勺) 盐(少许) 大蒜(3瓣) 香油(少许) 白糖(少许) 凉白开(少许)
麻酱拌秋葵的做法步骤:
1.秋葵洗净。

2.准备芝麻酱,盐,白糖,大蒜切碎。

3.热水放入秋葵焯2分钟。放入少许的盐,香油可以使秋葵的颜色更加鲜绿。

4.捞出过三遍凉水。

5.秋葵去根部一个切片,剩下从中间切开。

6.芝麻酱,盐,凉白开,白糖,香油放入碗中顺时针搅拌均匀。

7.切两瓣的秋葵码在盘子里,撒上蒜末。

8.淋上搅拌好的芝麻酱,再把秋葵片放在芝麻酱上。OK了。

9.成品图。

小贴士:
秋葵不要焯太长时间,水开后最多不超过2分钟。
