健康、减肥瘦身餐
主料
黄瓜1根
辅料
盐少许 枸杞少许 味精少许 香油少许 生抽少许 蒜瓣少许
凉拌黄瓜卷的做法
1.黄瓜洗净，对半切
2.使用刨刀按住刮（就像削黄瓜皮那样，一个人弄没发拍正在进行时的图
3.将香葱，蒜，生抽，香油，醋等调料混合搅拌（配料看个人喜好随意）
4.将枸杞或是红辣椒都行，切碎撒在上方，再大一点蒜泥。
5.将调料倒入盘中即可。
烹饪技巧
配料可以随意搭配，我这是减肥的所以很清淡，用辣椒油更香。
