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怎么做茄香番茄鱼片最好吃 茄香番茄鱼片怎么做好吃
更新时间:2017-06-08 20:20

怎么做茄香番茄鱼片最好吃 茄香番茄鱼片怎么做好吃

猫很喜欢吃水煮鱼,可是最近却因身体原因,医生建议先不要吃辛辣刺激的,恰逢手边有一袋红果家的番茄面酱,用它代替麻辣做道水煮鱼,也很是好吃,番茄酱的鲜香酸爽与鱼片的鲜嫩非常地搭,并且还很开胃,吃完鱼片,还可以用番茄汤来泡饭,一点不浪费,喜欢吃水煮鱼的朋友不妨试试这个做法,味道绝对的赞哟(jackey猫)

茄香番茄鱼食材介绍

草鱼350克,青笋200克,豆芽150克,青豆适量,红果家茄汁酱适量,番茄1个,葱适量,油适量,生抽适量,胡椒粉适量,蛋清适量,蚝油适量,糖适量,适量,蒜适量,

茄香番茄鱼片的做法步骤

怎么做茄香番茄鱼片最好吃 茄香番茄鱼片怎么做好吃

1、准好好所需食材茄汁酱

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2、草鱼肉洗净切片加入适量盐,糖,胡椒粉,蛋清,生粉拌匀起锅,放油,下葱姜蒜与番茄煸香沏入开水,放入青豆煮沸

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3、加入番茄酱,生抽,蚝油等调味品,转中小火把青豆煮熟与此同时,另起一锅,把豆芽与青笋焯熟盛入碗中备用关小火,放入鱼片,注意锅中不要沸腾,否则鱼片容易煮至破碎哦鱼片变成白色后,即可倒入碗中美美地享用啦

小窍门

1.鱼肉建议选用鲈鱼这类刺少鱼厚的品种,切好的鱼片最好再次用清水冲洗一下,使鱼片更加地干净利索

2.煮鱼片时,注意锅中的汤不要沸腾,最小的火,使鱼片在锅中低温浸熟,这样的鱼片吃起来最是鲜嫩滑的哦

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