菜系及功效：菜谱大全 番茄黄金盅 这道菜是老菜新拍,好象是09年国庆节的时候做的菜, 想比较图片,可见我的摄影技术有大大的提高哦,呵呵. 番茄可以抗衰老,提高身体免疫力,还可以保护视力,非常的适合儿童食用, 玉米和鸡蛋就更不用说,都是长身体的好食材料, 将这...(2016-10-08 09:40:37)

菜系及功效：家常菜谱 制作原料：中筋面粉80克，全蛋2个，水130ML，黄油60克，奶粉10克，细砂糖5克，盐2克，红波干酪50克，迷迭香1小撮 制作数量：18个左右 制作过程 ： 1：水，黄油，奶粉，盐糖混合放入盆中小火加热； 2：煮至盆中水开翻起大泡时下入面粉，...(2016-10-08 09:40:28)

每100克豌豆种子中，含水分11.2克，蛋白质22克，脂肪1.4克，碳水化合物55.4克，粗纤维10.7克，钾850毫克，钠10毫克，钙100毫克，镁111毫克，磷277毫克，铁4.9毫克，锰1.25毫克，锌2.4毫克，铜O.47毫克，硒1.69微克，胡萝卜素0.25毫克，硫胺素O.49毫克，核黄...(2016-10-08 09:40:16)

小时候的假期，很多时候是在外婆家度过，尤其是漫长的暑假，爸妈忙自己的事情没有时间管理我们仨就直接送外婆家。现在这些孩子得交多少费用父母才肯放心的交给夏令营呀，可那时我们的夏令营一分钱不费，还真的锻炼了自立的能力。背个背篼去地里掰包谷，拿个...(2016-10-08 09:40:06)

菜名： 节瓜茸羹 菜系及功效：家常菜谱 原料 ：材料：节瓜600克(约1斤)，草菇50克(约1两半)，虾仁100克(约2两半)，蟹肉75克(约2两)，蛋白1只，上汤400毫升，姜1片，葱1条。 调味料 ：盐1茶匙，糖1/4茶匙，粟粉、酒各1茶匙，水1汤匙，胡椒粉少许。 节瓜茸羹的...(2016-10-08 09:39:57)

菜名： 什锦银针粉 菜系及功效：家常菜谱 材料：银针粉120克(约3两)，冬菇2只，红萝卜、珍珠笋各25克(约6钱半)，葱1条，叉烧50克(约1两半)，虾仁100克(约2两)，蒜头2粒。芡汁料：盐半茶匙，糖1茶匙，牛抽2茶匙，酒1茶匙，水2汤匙，胡椒粉小许，麻油数滴。 什...(2016-10-08 09:39:49)

菜名： 炒乌鱼片 菜系及功效：家常菜谱 特点 ：味鲜美而嫩，夏季适用。 原料 ：乌鱼肉(300克)、菜心(150克)、鸡蛋白(1只)、精盐(少许)、地栗粉(少许)、麻油(少许)、胡椒粉(少许)、黄酒(少许)、白糖(少许)、鸡汤(少许)。 炒乌鱼片的做法 一、将乌鱼除骨，切成...(2016-10-08 09:39:41)

菜名： 带花羊头 菜系及功效：家常菜谱 特点 ：温补五脏。适用于阳虚赢瘦以及脏腑功能减退所出现的各种虚弱症。 原料 ：羊头1只，羊腰子5个，羊肚、羊肺各1具，鸡蛋5个，萝卜300克，葱、食盐、味精、醋、生姜各适量。 带花羊头的做法 ： 1.将羊头除去毛桩，...(2016-10-08 09:39:32)

菜系及功效：家常菜谱 玉米杂粮卷 原料：面粉500克，玉米面50克，小米面50克，酵母6克，牛奶370克 玉米杂粮卷的做法 ： 1.将酵母和牛奶混合均匀，再倒入所有粉，揉匀揉透成光滑面团（图1），覆盖放在温暖处发酵至两倍大． 2.取出面团，充分揉出多余气泡，分...(2016-10-08 09:39:23)

腊肉不比腊肠滋味丰富，单独蒸着吃没什么意思。腊肉适合切成薄片，小火煸炒出油，出香，搭配各种时令蔬菜，如藜蒿、红菜薹、蒜苗等一起大火快炒，咸香可口。 今年云南的朋友送给我们一些宣威本地的腊肉，我试着和新鲜的茶树菇搭配，加点小米辣，效果很不错，...(2016-10-08 09:39:12)