山药云耳炒苦瓜是一道朴素的菜式，只是用了海鲜酱、蚝油一炒，感觉马上不同了。 山药云耳炒苦瓜 材料：山药、云耳、苦瓜 配料：姜、蒜、色拉油 调味：海鲜酱、盐、蚝油、鸡粉、酒 山药云耳炒苦瓜的做法 1备材料，山药、苦瓜形状随意，云耳预先用水煮过 2热锅...(2016-10-07 21:22:00)

干子烧肉，白嫩的豆腐和丰腴的五花肉，浓油赤酱，鲜香可口。 《舌尖2》播放到这一段的时候，我顿时口腔内溢满口水，俺家虽然没考生，但是也阻挡不了我追求美食的心呀。 我这里没有电视里那种白色的豆腐干子，只有烟熏过，微黄的，也不是纯手工做的，不过，跟...(2016-10-07 21:21:51)

龙虾季 麻辣香锅小龙虾 主料：小龙虾10只 配料：葱、洋葱、蒜、土豆、红辣椒、胡萝卜、豆角、生姜各适量 麻辣香锅小龙虾的做法 1、准备好材料。 2、洋葱、胡萝卜、土豆切块，豆角切寸段。 3、切好蒜、辣椒、葱、姜。 4、龙虾入开水中煮熟。 5、小龙虾的尾部...(2016-10-07 21:21:40)

关于这个红红火火麻麻辣辣的菜，无需过多的加以介绍。反正，一想到这个菜，就会面红耳赤，满口生津，那个味道...(2016-10-07 21:21:31)

天热，除了粥，凉拌菜，再就是蒸菜最受欢迎了。 珍珠丸子，用猪肉、薯粉和糯米制成，采用蒸的手法，成品清香细嫩，鲜咸适口。我在肉馅里添加了豆腐，营养和口味更加丰富了。可以根据自己的口味喜好，在馅料中添加香菇、虾仁或是其他配料。 珍珠豆腐丸子 原料...(2016-10-07 21:21:21)

桑拿天让人易失胃口，多食些惹味素菜，既好消化，也提了胃口与精神。宫保，之后不是习惯性地接了鸡丁，而是换作藕丁，藕丁脆嫩，花生仁香酥，点缀的香菜小段添一点香，诱人食欲，宜饭，宜粥。口味上，一点酸、一点甜、一点咸、一点辣，说的是这道菜的滋味，...(2016-10-07 21:21:13)

面包的内馅可以有很多种，既然今天主题是小米，那么就做个小米面包吧。翻翻书找方子，正好看到爱和自由的书里有这个黄米面包的配方，真的是太应景了。 村头树五谷杂粮 材料： 内馅：小米100克，水300克，细砂糖30克 先把小米洗净静置一个小时左右，然后煮成...(2016-10-07 21:21:01)

逛早市的时候遇到卖小河虾的老大爷，他慢悠悠地用一个平盘从盆里盛出一盘虾，伸出两根手指，20，不称重不降价，爱买您就买，不买您就走。我看小河虾挺新鲜，就买了一盘给我和小芒果补补钙。拿回家洗净了，用简单的调料，酒烹爆炒，撒点糖提鲜，别提多美了！...(2016-10-07 21:20:52)

通常松花蛋煮或蒸熟后食用最好，配以姜和醋来解毒，一般会用来凉拌。煮粥也会非常美味，皮蛋瘦肉粥便是一道精典。 彩椒炒皮蛋，将皮蛋蒸好后切丁，煎至表面略焦，同肉沫和彩椒粒同炒，非常简单快手的一道菜，融合了彩椒的清甜爽脆和皮蛋的独特香味，值得尝试...(2016-10-07 21:20:41)

秋葵的钙含量很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，是很好的钙质来源。认识秋葵也就是加入美食网站后的事，后来发现菜场里竟然有秋葵卖，就尝试了一次，感觉有股味有点接受不了，不喜欢秋葵的味道所以很少吃，这次我把秋葵和番...(2016-10-07 21:20:32)