早早买了 牛肉 想来想去做个 水煮牛肉 吧！ 水煮牛肉用料工具 主料：牛肉(适量)辅料 油菜 (适量) 粉条 (适量)郫县 豆瓣 酱 (适量) 辣椒 (适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量) 厨具： 炒锅分类 家常菜 热菜微辣煮半小时普通难度 水煮牛肉的做法: 1.牛肉切片洗净 血...(2016-10-22 04:44:33)

茶树菇 是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无害的高档珍稀食用菌。茶树菇味道独具一格，鲜食脆嫩爽口，盖肥柄嫩，味道鲜美。茶树菇作为菌类食品的一种，很受人们的喜爱，民间称之为“神菇”。用茶树菇无论是做汤还是炒菜，都是个不错的选择。 主料 茶树菇150克...(2016-10-22 04:44:22)

这个方子真是好极了，配料都是家里常用的，而且这种烤法，缩短了时间，也不会弄得 烤箱 到处都是油。最重要的是，好吃好吃好吃！！！重要的事情说三遍啦。 主料 童子鸡3斤 辅料 蒜泥20克软化 黄油 少许胡椒 牛排 调料8克蚝油30克 酱油 45克糖27克料酒27克 番...(2016-10-22 04:44:10)

菠菜 ，绿色蔬菜，维生素多，要多吃～～ 菠菜炒腐皮用料工具 主料：菠菜(100克)腐皮(2条)辅料盐(2克) 茶油(1勺) 厨具： 炒锅分类 家常菜 热菜咸鲜炒十分钟简单难度 菠菜炒腐皮的做法: 1.准备菠菜，洗净，切去根部； 2.热锅，入油； 3.放入菠菜，翻拌下； 4....(2016-10-22 04:43:59)

花鱼儿家的 家常菜 来也。。。 主料 猪肉 80克 粉丝 50克蒿菜150克 辅料 油2汤勺生抽1汤勺盐1勺 味精 0.5勺 猪肉粉丝煮蒿菜的做法 1.食材：熟猪肉（已切丝）、粉丝、蒿菜（已清洗） 2.在锅中加入2汤勺油烧热，下入已切好的熟猪肉翻炒翻炒 3.随后，加1汤勺生...(2016-10-22 04:43:48)

榨菜 是中国名特产品之一，与欧洲酸菜、日本酱菜并称世界三大名腌菜。榨菜的成分主要是蛋白质、胡 萝卜 素、膳食纤维、矿物质等，很多营养成分都是人体所必需的；现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神；低盐保健型榨菜，还有保肝减肥的作用，...(2016-10-22 04:43:36)

西红柿 炒 鸡蛋 是一道极为普通的 家常菜 ，也是一道做法简单，容易上手的菜肴，几乎人人都会做。 西红柿和鸡蛋搭配在一起，营养价值非常丰富，而且味道也特别好，酸酸甜甜非常开胃，所以，深受众人喜爱。 这道菜我也经常做，因为女儿特别爱吃，只要桌上有了...(2016-10-22 04:43:23)

芹菜 、酱肉和豆制品都是我们常吃的东西，经常用来烹制各种小菜。【酱肉 素鸡 炒芹菜】就是很家常的一道 家常菜 ，做起来非常简单，但好吃下饭哦。。。 主料 素鸡135克酱肉55克芹菜200克 辅料 油3汤勺生抽1汤勺盐0.5勺 酱肉素鸡炒芹菜的做法 1.食材：素鸡、...(2016-10-22 04:43:11)

这道菜不仅色彩漂亮，更主要的是营养全面，快手简洁，特别适合上班族制作的一道 家常菜 ，喜欢的看看：” 杂蔬炒 南瓜 用料工具 主料：南瓜(180克) 木耳 (30克)尖椒(1个)辅料盐(1小勺) 白 醋 (3克)蒜(8克)油(10克) 厨具： 平底锅 分类快手菜热菜咸鲜炒十分钟...(2016-10-22 04:43:01)

三文鱼 营养价值高，同时也美味。经过腌制后再煎香的三文鱼块，外层焦香又很入味，口感非常好，不管是搭配中餐还是西餐，都很合适，尤其是对于那些不爱吃生鱼片或者是家中有小宝贝们想给孩子吃熟的三文鱼的人来说，这个做法一定可以尝试下。 主料 三文鱼1段...(2016-10-22 04:42:50)