【红椒油 豆腐 炒 莴笋 】简单的 家常菜 ，味道不错。。。 红椒 油豆腐 炒莴笋用料工具 主料：红椒(80克)油豆腐(80克)莴笋(185克)辅料 生抽(适量)盐(适量) 厨具： 炒锅分类咸鲜炒廿分钟简单难度 红椒油豆腐炒莴笋的做法: 1. 食材：红椒（已清洗）、油豆腐、...(2016-10-22 04:33:36)

里面的 粉皮 超好吃，绝对放的太少了，下次要两张才行。 当然鱼和 豆腐 也好吃哒。总之这个是好吃的菜，冬天了，热乎乎的来一锅，棒极了。 主料 鲤鱼 1条豆腐300克 干 香菇 6朵粉皮1张 辅料 豆瓣 酱 1大勺老抽1大勺蚝油1大勺生抽·1大勺五香粉1小勺糖10克 豆...(2016-10-22 04:33:23)

鲫鱼 所含的蛋白质质优、齐全、易于人体消化吸收。鲫鱼肉嫩味鲜，具有较强的滋补作用.....一道河鲫鱼塞肉很传统，是有着妈妈和外婆影子的传统菜，传统的美食会给人一种真实的亲切感，那熟悉的味道，在入口的时便将思绪回到从前那美好的时光~ 主料 鲫鱼2条肉...(2016-10-22 04:33:12)

做法简单味道鲜 葱炒虾用料工具 主料：虾(500克)辅料葱(适量)盐(5克) 厨具： 炒锅分类咸鲜炒十分钟简单难度 葱炒虾的做法: 1.把虾洗净，挑出虾线 2.热锅，放入葱，虾 3.反复翻炒，会油水分溢出 4.加盐调味，炒制虾变色即可关火 5.出锅装盘，ok 小窍门： 不用...(2016-10-22 04:33:02)

连日来的低温，让整个人都不好了，感冒，大姨妈，全身酸痛，于是就给自己煮了这碗比暖男更温暖的红糖生姜 鸡蛋 羹 来暖暖身子，去去寒！ 红糖的作用在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们常说的温补了。生姜对外来的风寒、风寒咳嗽、胃寒呕吐具...(2016-10-22 04:32:50)

羊肉 泡馍是陕西人民最热爱的 小吃 之一，其受欢迎程度不低于 肉夹馍 ，是陕西人民心中的“全聚德烤鸭”和“狗不理 包子 ”。羊肉泡馍的煮法通常有四种，分别为：单走，干拔，口汤，水围城。单走是指 羊肉汤 和馍分别上桌，将馍掰入汤中吃，最后再带一碗汤。...(2016-10-22 04:32:40)

新的一年，新的开始，如同您全新添置的珐琅锅，我们希望带给您全新的厨房体验。2016的新年大菜，是专属珐琅锅的时蔬焖烤 鸡腿 ，这是专属珐琅锅的烹饪方式，利用珐琅锅的特性，用焖+烤的方法，将各式时蔬和鸡腿汇聚一锅，荤素搭配，既吸收了各种蔬菜和酱汁的...(2016-10-22 04:32:30)

这道菜一直是我家请客的保留菜式，每次都大受欢迎。每次家里请客招待，总会听见嚷嚷道，别烧了吃不下了， 要么再上蔬菜吃吃。。。。这道菜是各种蔬菜搭配一起，口感脆爽，味道清香可口 主料 莲 藕 150克 荷兰豆 100克 辅料 油30毫升泡发黑 木耳 10克 冬笋 片...(2016-10-22 04:32:19)

一年一度的元宵佳节，一家人团团圆圆，必须是要吃 汤圆 的。自己做汤圆其实并不难，学会做汤圆馅就成功了百分之八十！学起来吧，超市的下速冻汤圆说再见！ 小时候 爱吃妈妈做的红糖汤圆，现在由我来做给妈妈吃~ 花生 控的我加了花生碎，有红糖的甜蜜有花生的...(2016-10-22 04:32:09)

西洋菜 口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉饮料或干制品，很有食用价值。西洋菜营养丰富而较全面，每100克鲜重中，维生素C为50毫克，蛋白质为1-2克，纤维素为0.3克，钙为43毫克，磷为17毫克，铁为0.6毫克。还含有多种氨基酸和维生素A.S.D等...(2016-10-22 04:31:59)