春天来了，万物萌芽竞生长，竹也不甘落后， 笋尖 破土而出，你追我赶看谁长得高。春天给人力量给人带来了更多的美食遐想，来，让我们用 黄瓜 盅配合自己喜欢的食材来做一道表现翠竹报春的意境菜吧！关于黄瓜盅里的菜的事儿，可以选择自己喜欢吃的菜 小炒 即...(2016-10-22 04:26:10)

经常吃楼下山西面馆里的大拌菜 但是很喜欢里面的糖 醋 藕 片 做过几次跟成功 后来就是自己发明了这个新菜 在糖醋 藕片 上加了果味 更清香 吃完能回味到 柠檬 的味道 非常赞 主料 藕1段 辅料 柠檬半个 橙汁 100毫升泡胡 萝卜 1小段 白醋 2勺绵白糖3勺盐适量...(2016-10-22 04:26:00)

每逢节假日，就是打牙祭的时候~~~~家人朋友相聚，少不了吃吃喝喝，大鱼大肉~~~ 当时大吃大喝，是很嗨~~~很过瘾~~~ 节日之后就需要清肠啦~~~ 多吃点绿色蔬菜，多喝点养生 粥 ~~像 油麦菜 啊， 生菜 啊， 小 白菜 啊， 菠菜 啊，白菜啊等绿色蔬菜都可以多吃点~...(2016-10-22 04:25:49)

欢迎加微博@Love-sum 主料 鸡1只茨菰8个 辅料 酱油 半茶匙葱段10克 黑胡椒 粉适量姜片10片油25毫升 茨菰焖鸡的做法 1.鸡切块，先用油、盐、姜、黑胡椒拌匀，腌一晚 2. 鸡肉 下油锅，摊开，先煎一面，然后再煎另一面至金黄色，然后加料酒翻炒 3.加入切半的茨...(2016-10-22 04:25:39)

猪蹄 不但营养丰富，在烹调过程中可转化成明胶而且脂肪含量也比肥肉低，还可以有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。多吃猪蹄对于女性来说可是“美容食品”哦！用 玉米 炖猪蹄儿，味道更是浓浓的清香味儿，过年吃...(2016-10-22 04:25:29)

过年的时候，媳妇送了一包重庆的麻辣 香肠 给我，一直没有吃。因为我们这里的香肠一般就是咸鲜味道的，最多加些五香粉， 胡椒粉 ，不会加麻辣粉的。麻辣香肠很够劲，吃着舌头上又麻又辣的，一开始很不习惯，但是吃着吃着，就会习惯的。今天用一节麻辣香肠炒...(2016-10-22 04:25:20)

鲈鱼 营养丰富又不会使人发胖，肉质白嫩，几乎没有什么刺，主刺就是 脊骨 ，非常适合不会或不爱挑鱼刺的孩子们。清 蒸 比油炸更能保留营养成分，这个不多说。制作步骤超简单，主要是掌握火候，没别的技巧。 主料 鲈鱼750克 辅料 葱2根姜1块胡 萝卜 1片 蒸鱼...(2016-10-22 04:25:08)

很喜欢 西红柿 ~它是很多菜的好搭档.可以和蛋类.肉类搭.与蔬菜在一起也超级好吃哦~今上一款西红柿烧 茄子 .软软的茄子和酸酸甜甜的西红柿真是很下饭.不要忘记放蒜蓉酱哦~节后吃很舒服滴~ 主料 西红柿2只茄子3根 辅料 蒜蓉酱1大勺白 芝麻 1把淀粉3克生抽15毫...(2016-10-22 04:24:58)

寿喜烧 主料： 牛肉 160G， 魔芋 结6个，栗蘑5朵， 北 豆腐 200G， 白菜 叶2片，龙虾丸3个 调味：日式 酱油 2汤匙，味淋1汤匙，白砂糖1茶匙，昆布 柴鱼 高汤 1杯（约240ML），盐(表面撒一点) 寿喜烧的做法 1.牛肉切成1.5-2mm的厚片，我用的应该算是 牛腩 ，...(2016-10-22 04:24:48)

我家的采购员买了紫色的 菜心 ，试试炒 主料 菜心500克 猪肉 100克 辅料 油15克盐5克淀粉5克蚝油5克姜10克葱3克 肉片炒菜心的做法 1.准备好材料 2.菜心切段，瘦肉切片，姜切丝肉片用油盐、蚝油、姜丝混合腌10分钟 3.从切葱花，淀粉中加入清水、蚝油搅拌均匀...(2016-10-22 04:24:40)