手法二：侧推乳房

　　用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回。每边乳房推揉两分钟，再换边重复动作。

　　除了用上面的按摩手法外，每晚在临睡前，还可以用用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟，坚持按摩2—3个月，可使乳房隆起2—3厘米。

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