如何使乳房快速变大是很多女人的一个心结。下面大头医生教给大家几个绝招。
1.蛋白质促进乳房再发育,乳房保健
应增强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食品。特别要弥补锌，由于锌是促进人体生长发育的主要元素，特别是促进性征的发生、性性能的构成。铬元素也是一种活性很强的物资，它能促进葡萄糖的接收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。特别是处于成长发育的女孩，不应为寻求修长而过火节食，极有可能因养分不良而妨害乳房的发育，错过发育的机遇。
2.扩胸活动不可少
平时留神有意识地锤炼胸部肌肉，促进发育，比方练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能增进胸部的畸形发育。正常的发育是胸脯胸骨较平，胸肌硬朗饱满，乳房挺立而富有弹性，这是最美的丰满胸。
