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李多海身材难养成首度公开腹肌锻炼方法(2)
更新时间:2015-11-10 22:02

李多海介绍了家中腹肌锻炼的简便有效的方法:一把椅子,两本书;首先把书放到椅子上,坐在书上,双手抓住椅子边儿,双腿抬起超过椅子,利用椅子锻炼腹肌的三种姿势。

正是因为李多海经常用这样简单的方法锻炼,使得自己的腹部没有赘肉、臀部、腰部的曲线也都非常地迷人。
网友看了节目后表示:这几种锻炼腹肌的方法简直实用,我也要经常做做;怪不得李多海有那么好的身材,原来如此啊。
李多海公开无赘肉身材秘诀,“早饭多吃,午饭准时吃,晚饭…”

4日举行的MBC周末剧《酒店之王》记者招待会中,演员李东旭和李多海,还有崔秉吉PD出席。

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