展示最美胸模的图片小妙招教你保养与丰胸(2)

更新时间：2015-11-16 22:20

保养丰胸：名牌内衣很贵，但一分价钱一分货，穿着舒适之余对胸部也起到了很好的保健作用。除了大花血本之外，严于律己也是必须的。无论何时何地，都要时刻注意抬头挺胸，保持良好的体态。严格控制饮食，少食多餐，鸡肉、鲜鱼、蔬菜等高纤维、高蛋白和低热量的食物对保养胸部很有好处。最重要的就是，睡觉时也别给胸部太多束缚，而且要注意睡姿，防止胸部挤压变形。
保持正确的坐姿：含胸、驼背都会对胸部造成不良的影响。女性的坐姿和站姿尤其重要。为了塑造完美的曲线，女生在坐下时尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂。

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