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明星减肥方法有哪些?揭示其5大禁忌(2)
更新时间:2015-12-29 04:04

跳绳
时时刻刻都提醒自己小心身材,但仍抵不过诱惑,因此只要多吃一点,她一定会跳绳300下,多以每天都会随身带着一副跳绳,好到各地工作。她透露,她会在每次跳神前吃一颗塑纤果,消耗体内脂肪。另外,每天在睡前泡个美容澡,最好加上浴盐或温泉剂,不但能充分放松身体,对保养皮肤也很有益。
饭后站立减肥
也和普通人一样,是个不喜欢老做运动的“懒”女孩。所以方法是既省时又省力的偷懒方法:吃饱饭后至少要站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。因为演艺界人士对于身材的要求向来更为苛刻。所以要特别注意这个!

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