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如何成为大胸部女孩5种食疗健康丰胸(3)
更新时间：2016-01-08 22:19


4、富有胶质的食物
类似海叁、猪脚、蹄筋等含有丰富胶质的食物，也是丰胸佳品。
5、维他命A食物、维他命B群食物
富含维他命A的食物利于激素分泌，能帮助乳房的发育；维他命B群助于激素的合成。
常见的富含维他命A的食物：花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等；富含维他命B的食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
注意事项
食物的摄取是将质和量的，并不是说吃的越多效果就越好。
选择卫生的原料，一些食物可以每天都吃一点点，但是一些食物隔一段时间吃一次比较好。

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