一般来讲,出现下半身肥胖的现象,多是发生在上班一族人群之中的,这是因为,其长时间的坐立,会导致下半身血压循环不畅而出现浮肿和赘肉滋生的状况,因此,对于上班一族下半身肥胖的问题,本文特支招B位按摩减肥的方法。
久坐不动导致下半身变胖
有很多女职员在家也是保持同一姿势看电视,似乎意识不到久坐会给下半身带来肌肉下垂﹑小肚子和臀部变胖的影响。这样的请况在20岁-40岁的女新中是最为常见的,大约70%的人每天坐着的时间长达7个小时以上,而由此引起的下半身肥胖现象也非常严重。
因为爱吃富含糖类的点心和油炸食品,所以下半身很容易变胖。这似乎是大多数女新所公认的原因。但是,更为主要的原因在于长时间保持同一姿势,从而使得脂肪细胞不断分裂生长。在两个原因的相互作用下,会使下半身更容易变胖。
除此之外,经常吃面包﹑意大利面等富含糖类物质较多的食物,也会导致肥胖。因为摄取过量,身体消化不了剩余的糖分,只能将剩余糖分转化为体内脂肪堆积起来。这样会增加血液中糖分的含量,并且会使蛋白质凝结在一起,阻碍淋巴的流动,导致皮肤硬化。如果这种“糖化”不断发展的话,可能会使自己看起来比实际更老一些,下半身也会随之变胖。