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双下巴怎么减?简单的瘦双下巴减肥运动
更新时间:2016-06-01 22:37

下巴是一个特别容易积累脂肪的位置,常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题,很多MM都烦恼过,双下巴是如何形成的?双下巴怎么减呢?

指压减肥:双下巴的位置都在颈部与下颚之间,可以用食指与中指指腹从下颚角开始到下颚骨位置,也就是抬头的时候下巴和脖子交汇处那块骨头,沿着额骨的骨侧边缘,从左至右,由下往上推,消除下巴赘肉。

step1:四指并拢后指尖全部朝上,然后用大拇指头部抵住下颚骨与肌肉交接的地方,也就是额骨的边缘。

step2:指压时,头部轻轻向后仰,大拇指轻轻的往上推即可。

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