1、补充营养
很多女生都着急于减肥,使得身体营养不足够,这样子虽然瘦下来了,但毫无曲线美。大家在减肥的同时,要注意补充营养。尤其是天生身材消瘦的女性,更要适当的多吃。只要吃的健康科学,哪有只胖身体不长胸的?
平时可以多吃猪手、鸡爪、鸡翅、黄豆等食物,大多数都是肥而不腻,而且营养都会玩胸部里面跑。