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孕期补充蛋白质,常吃3种食物效果好
更新时间:2016-11-29 22:03

  孕期除了补充各种微量元素,最需要补充的就是蛋白质了。日常我们通过牛乃、机蛋补充。但是在孕5个月后,宝宝快速成长,母体所需要的营养越来越多,单纯的喝牛乃、吃机蛋孕补充是远远不够的。这个时候,就需要添加更多的食物来补充。既可以 调节孕期的饮食口感,有助于营养补充。


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