菠菜 粉丝 食材 介绍 油炸 花生 米(少许) 盐(少许) 生抽 (1勺) 陈 醋 (1勺) 葱油 (适量) 菠菜粉丝的做法步骤: 1.菠菜择干净，放水里冲洗几遍控水备用 2.菠菜放开水中焯水2到3分钟，放凉水中拔凉备用 3.粉丝放锅中煮4到5分钟，煮熟即可放凉水拔凉 4.菠菜与粉...(2017-03-31 04:19:22)

这款 鸡腿 大盘鸡 ，我没有放 辣椒 ，放了一点点 豆瓣 酱 ，口味适中 简易版的大盘鸡，办公室中餐 食材 鸡腿(1只) 蒜瓣(1只) 豆瓣酱(1/6茶匙) 酱油 (3茶匙) 淀粉1/3茶匙 简易版的大盘鸡，办公室中餐的做法: 1、 四季豆 10根， 洋葱 一小块，蒜瓣一个 2、 黄...(2017-03-31 04:19:12)

奶香开阳 白菜 食材 介绍 开阳(10公克) 包心白菜(1/2颗) 奶油 白酱(1/2杯) 奶香开阳白菜的做法 1. 虾米 洗净泡水软化切碎;白菜洗净切大段，备用。 2.电锅外锅加少许水按下启动开关，放入内锅，锅热加少许 沙拉 油，放入作法1虾米炒香，再放入白菜段、奶油白...(2017-03-31 04:19:04)

团圆 羊肉 火锅 食材 介绍 羊肉炉冷冻包(1包) 包心 白菜 (半颗) 金针菇 (1把) 豆腐 (1块) 火锅料(适量) 水(2杯) 团圆羊肉火锅的做法 1.白菜洗净切段；金针菇去头；豆腐切块，备用。 2.羊肉炉冷冻包解开放入电锅外锅，加入白菜再加水6杯，按下启动开关，待水...(2017-03-31 04:18:55)

茄汁 桂鱼 食材 介绍 红 辣椒 (1个) 玉米 油(适量) 生抽 (适量) 盐(适量) 蕃茄酱(适量) 茄汁桂鱼的做法步骤: 1.准备材料：桂鱼清理干净，在鱼背上斜着划几道，用盐腌20分钟。 姜 蒜切粒，青红辣椒切粒。 2.桂鱼身上撒上 面粉 。（煎的时候不会粘锅起皮，也不...(2017-03-31 04:18:44)

蟹腿肉烩 丝瓜 食材 介绍 蟹腿肉(150公克) 丝瓜(300公克) 葱(20公克) 姜 (10公克) 红萝蔔(40公克) 蟹腿肉烩丝瓜的做法 1.丝瓜去皮切条状；葱、姜、红萝蔔切片。 2.热锅，爆香葱、姜，放入丝瓜、蟹腿肉、红萝蔔与所有调味料(太白粉水除外)一起煮至熟，起锅前...(2017-03-31 04:18:35)

私房西北风 炖肉 食材 介绍 青 花椒 (5克) 香叶(1片) 白酒(30毫升) 老抽 酱油 (适量) 生抽 酱油(适量) 盐(适量) 私房西北风炖肉的做法步骤: 1.取猪 五花肉 300克，洗净切块备用。 2.取鸡胸脯肉300克，洗净切块备用！（ 鸡腿 肉也可） 3.葱切段， 姜 和蒜切末...(2017-03-31 04:18:24)

佛跳墙 食材 介绍 排骨 酥(50公克) 炸 鸡翅 (60公克) 炸 芋头 (50公克) 熟 栗子 (30公克) 鸽蛋(30公克) 鱼皮 (30公克) 脆笋片(30公克) 大 白菜 (100公克) 蛋酥(30公克) 香菇 (20公克) 红葱酥(10公克) 开阳(10公克) 佛跳墙的做法 1.鱼皮切段；大白菜切块；香...(2017-03-31 04:18:15)

八宝福袋煮 食材 介绍 福袋(6个) 白萝蔔(1条) 蒟蒻(1片) 海带 结(6个) 高丽菜苗(3颗) 柴鱼 酱油 (1杯) 水(6杯) 八宝福袋煮的做法 1.白萝蔔去皮洗净切块；蒟蒻片切小片用开水洗净；高丽菜苗对切洗净；海带结洗净，备用。 2.取内锅，放入柴鱼酱油、糖、水、白...(2017-03-31 04:18:05)

开阳炒 年 糕 食材 介绍 萝蔔糕(150公克) 酸菜(30公克) 蒜苗 (50公克) 辣椒 (10公克) 开阳(10公克) 肉丝(10公克) 开阳炒年糕的做法 1.萝蔔糕切成1cm条状；开阳以冷水泡软；酸菜切丝泡冷水去鹹度；辣椒切丝；蒜苗切段，备用。 2.热锅，爆香开阳，加入蒜苗、辣...(2017-03-31 04:01:58)