迷你棕香 羊肉 粒的做法 羊肉最适宜冬季食用，能御风寒，又可补身体，被称为冬令补品，深受人们欢迎。那羊肉怎么做才好吃呢？小编今天给大家推荐这道迷你棕香 牛肉 粒，色香味俱全，老少皆宜哦。 营养价值： 蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、钙、铁、钾、锌...(2016-10-22 04:07:52)

雪菜炒 黄豆 的做法 雪菜又名 雪里蕻 ，雪里蕻和黄豆都极富营养物质，其中含有的不饱和脂肪酸和矿物质还能促进大脑的发育哦，而且此菜色泽鲜艳，能使人胃口大开哦。 营养价值： 蛋白质、氨基酸、多种维生素、膳食纤维、胡 萝卜 素、碳水化合物、钙、磷、铁...(2016-10-22 04:07:43)

梨 丝甜瓜的做法 梨丝甜瓜口感香甜爽口，梨有清肺火、润咽喉的功效，甜瓜具有清热解暑，生津止渴的功效，二者搭配可除烦止渴，滋阴润肺。 营养价值： 蛋白质、碳水化合物、果糖、胡 萝卜 素、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、钙、磷、铁 食疗功效： 清热解暑...(2016-10-22 04:07:35)

白果 双蛋的做法 白果有较高的营养价值，但它所含的银 杏 酸、银杏酚等有一定的毒性，所以不能多吃；本菜加入 银耳 、 百合 等食材，更添加了维生素和微量元素的含量，加上双蛋的点缀，是一道美味又好看的佳肴。 营养价值： 淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类、维生...(2016-10-22 04:07:26)

羊肉 焖 豆腐 的做法 如果你到土家山寨去做客，热情好客的土家人会用当地的礼节招待你，这些礼节中，羊肉焖豆腐就是最好的菜肴之一，那羊肉焖豆腐是如何烹饪的呢？跟着小编一起去看看吧。 营养价值： 蛋白质、多种维生素、脂肪、碳水化合物、卵磷脂、钙、铁...(2016-10-22 04:07:17)

羊肉 焖 豆腐 的做法 如果你到土家山寨去做客，热情好客的土家人会用当地的礼节招待你，这些礼节中，羊肉焖豆腐就是最好的菜肴之一，那羊肉焖豆腐是如何烹饪的呢？跟着小编一起去看看吧。 营养价值： 蛋白质、多种维生素、脂肪、碳水化合物、卵磷脂、钙、铁...(2016-10-22 04:07:09)

酸辣 土豆 丝的做法 酸辣 土豆丝 是一道非常受欢迎的 家常菜 ，色泽光亮，酸辣可口，让人口齿生津，酸辣易下饭，如何将 酸辣土豆丝 做的好吃，小编给大家总结了一个非常简单易学的方法，感兴趣的朋友们赶快学起来哟。 营养价值： 蛋白质、维生素C、胡 萝卜...(2016-10-22 04:07:01)

橙子 瓜条的做法 冬瓜 是消暑佳品，平时多用于 煲 汤或做菜，今天小编教大家做一款橙子瓜条，能带给你炎炎夏日中一抹难得的清爽感觉。做此菜需注意的是，焯瓜条的时间一定要短，保证瓜条爽脆的感觉。 营养价值： 蛋白质、膳食纤维、糖、果胶、维生素C、胡 萝...(2016-10-22 04:06:52)

银 杏 炒鲜虾的做法 鲜虾的鲜甜、 白果 的清香，蔬菜的脆爽，这道菜无论从营养还是菜色搭配都很合理。 虾仁 营养价值很高，还可增强人体的免疫力；而银杏具有润肺止咳的作用，银杏炒鲜虾是集美味与保健于一身的菜谱。 营养价值： 蛋白质、多种维生素、淀粉、...(2016-10-22 04:06:44)

琥珀 核 桃 的做法 琥珀核桃是一道传统的汉族 小吃 。琥珀色，香脆甜。这道菜也适合给1岁以上的宝宝食用；常食核桃可美容养颜、促进大脑的发育，还可缓解疲劳和压力哦。 营养价值： 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素E、胡 萝卜 素、核黄素、钙、磷...(2016-10-22 04:06:35)