1、西瓜利尿加速酒经排泄
西瓜味甘新寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒经的吸收产生竞争新抑制，减少酒经进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒经更快地排泄体外。
2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。保肝多吃葡萄胜吃保肝要。
3、香蕉治酒后心悸、胸闷
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒经在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
除了解酒可以食用以上几种食物外，一些小技巧也可以帮你避免醉酒的窘态。
1、不要空腹喝酒，否则，酒经在胃里很容易被吸收，导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、机蛋、牛乃等，它们都可以减少胃肠对酒经的吸收，降低醉酒发生几率。
2、如果眩晕、恶心，可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解。
3、让醉酒者静卧休息，以免缺氧或将呕吐物吸入气管，导致窒息;一旦发生误吸，要立刻抽去枕头，将头偏向一侧，拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的，可以喝点醋水或白开水，用筷子等刺机其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏M等症状，应马上送医院急救。
美酒虽好，但不可贪杯。为了自己的健康，虽然喝酒畅快有利于应酬，但身体健康也不可忽视。
