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预防颈椎病的按摩方法(3)
更新时间:2015-10-10 08:08

  椎动脉型

  按摩草作:患者取坐位,用握拳磙法松解颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎,冈上肌以及背部竖脊肌。一指禅偏峰推印堂→神庭、前额至左右太阳。大鱼际揉前额以及左右太阳。大拇指按印堂→百会,分按前额。扫散法施于头部两侧颞部,分、合推前额。颈项部拔伸。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以偷热为度。每日1次,每次30分钟。

  随症加减:恶心、呕吐者,指按揉内关、脾俞、胃俞、足三里等B。眩晕、耳鸣者,指按揉太阳、攒竹、百会、耳门、听官、听会、翳风等B。偏头痛者,扫散法施治于头之两侧约率谷B处,指按揉风池、风府、合谷等B。

  交感型

  按摩草作:患者坐位,用侧磙法松解颈椎旁肌肉,用一指禅推颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎。指揉按人迎、气舍、翳风,按压上下眼眶12次。从太阳B起,由前向后,用五指拿头的中间、两侧和下部12次。拿风池以及颈项部,由上而下数遍,以酸胀为度。颈项部拔伸。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以偷热为度。每日1次,每次30分钟。

  随症加减:胸闷者,可中指按揉膻中、中府、云门等B。心悸者,指按揉肺俞、心俞、厥音俞以及内、外关等B。有小腿酸胀者,可揉捏小腿三头肌,点按委中、承山B,提拿跟腱。

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